众所周知，礼、乐、射、御、书、数，是中国古代君子的六门必修课，简称君子六艺。可见射箭有着悠久的历史，是中国古代体育项目的鼻祖。曹植更是在《白马篇》中写道“控弦破左的，右发摧月支。仰手接飞猱，俯身散马蹄。”如今，射箭也是奥运会的比赛项目之一。而这项似乎有些小众的体育项目，随着全民健身的推广和展开，正被越来越多的人所熟知和喜爱。
然而对于没有接触过射箭的小伙伴来说，可能会认为只有在发射前尽可能地瞄准目标，射中的概率才会越大，然而事实却恰恰相反。在发射前把箭瞄准目标侧面，箭不但不会偏离，反而能更直接射中目标。这种神奇的现象被称为“弓箭手悖论”。
那么，弓箭手悖论到底是怎么回事呢？为什么箭头不能瞄准目标？对于手指拉弦又有着怎样的讲究呢？今天力力就带大家免费学习射箭的技巧（当然只是入门）！
弓箭手悖论一词最早由E.J.Rendtroff在1913年提出，1938年，被称为科学弓箭术之父的发明家、美国人Clarence N. Hickman，他用了4000FPS的相机拍摄了箭在飞行时的画面，搞明白了箭振动的过程。原来在飞行的时候，箭就像一条蛇，会左摇右摆，一边振动一边前进。
很多小伙伴可能会好奇，箭不是咻的一声笔直射出的吗，怎么会发生振动呢？
其实，我们在拉弓的时候，箭并没有弯曲，当我们送开弦的时候，因为手指的摩擦，弦先弹到左边，使得箭头向右转动。接着，弦回到原位，箭头向左扭曲，箭就此开始产生振动。然而，这个振动并不是毫无用处的，在正确的射姿下，箭一扭就聪明地绕过了弓，避免了与弓发生摩擦。这种振动也并非是毫无规律的过程，在箭摇头晃脑前进的过程中，箭身上有两个不动点称为波节。
因此，利用这一性质我们便能掌握射箭的一个要领，只要让射击目标与箭的两个波节处于同一条直线上，就可以完美击中目标啦！
所以说，要想成为一个射箭高手，问题的关键在于如何让箭左右振动起来以及如何准确地寻找到箭的波节位置。箭飞行时的左右振动是射手手指和弦摩擦的结果，要想让箭左右振动起来，就得掌握正确的拉弦方式。对于拉弦，主要分为地中海式和蒙古式两种，两者的区别主要在于拉弦的手指不同，前者是用右手大拇指以外的手指拉弦，此时箭必须放在弓的左边；而后者则用右手大拇指拉弦，此时箭必须放在弓的右边。
如何准确地寻找到箭的波节位置？这就要靠射手的技术与手感了。在技术层面，箭的振动以及波节的位置取决于箭的质量分布和箭的弹性，以及弓的张弓拉力和拉距。同一把弓，换一根箭射，波节就会发生变化。所以即便是老手，随手抓起一根箭也不能一次射准。一把弓也必须配合恰当硬度的箭使用，正所谓“强弓劲弩”。拉力越大的弓，需要配合越硬的箭。如果箭太软，在弦强大的力量下则会偏向一边，箭太硬则会偏向另一边。
其实，关于射箭还有很多门道，光是站立这一步，就包含了许多不容忽视的小细节。善箭者常言：“身端体直，用力平和，拈弓得法，架箭从容，前推后走，弓满式成”。今天力力只教了大家一些入门级的技巧，对于现代的弓箭来说也有了许多的改进之处，感兴趣的小伙伴们可以查阅相关资料学习哦~