放下手机，做不到？因为太多问题我们不知道答案

放下手机，做不到？因为太多问题我们不知道答案

科学，就是问问题、回答问题，问新问题的过程。科学家总爱说这个问题，我已经找到答案。但是，我还是不知道下面这个问题。这个道理只能用在科学上？这有一个问题和你一样，我一直放不下手机。干活时，两分钟摸三次。休息时，三小时不停下一次。手机就像氧气，一刻没有就活不下去。关于手机依赖，我有好多问题脑子里打转。手机依赖，不只是我，大家都这样吧？为什么会这样？不赖我吧？怎么治？能治好吧？

手机依赖是个问题么？

一搜“手机依赖”，这么多结果。如果只有我这样，不至于新华社关注吧？看来，手机，你摊上大事儿了。这个问题，我已经找到答案。但是，我还是不知道下面这个问题。手机依赖普遍么？严重么？有公司做过这方面的调查。中国移动用户每天联网使用各种手机应用的时间平均1.5小时。使用频率排前10%的人，平均每人每天点击手机5427次。48.3%的人晚上12点之后会看手机，8.3%的人夜里一点后还会看。

看来，手机依赖挺普遍，问题很严重。

为什么会这样？不赖我吧？以前手机放在裤兜里，经常丢。现在手机从不离手，从没丢过。不是小偷不想偷，是他们也在忙着玩手机！手机依赖这么严重。。。是不是因为手机太可爱了？肯定是！手机无时不在，无所不能。从前想要看看时间，可以抬手或者抬头看看表。现在人们拿起了手机。从前想要付个款，可以掏钱包付现金或者刷卡。现在人们拿起了手机。看来，我离不开它，是因为手机太能干了！

这个问题，我已经找到答案。但是，下面这个事情怎么解释？我什么事儿都不需要手机帮我，还是会拿出来点两下啊。地铁就坐一站，还是忍不住看两眼。看来，只责备手机太可爱，冤枉它了。这个问题没有这么简单。

也赖我喽？必须是！我不爱一个人呆着。因为那时，我容易追忆我早已逝去的青春，身上的一堆坏毛病。。。还有好久没洗、堆积成山、气味宜人的。。。袜子们。。。这时，手机让我不再孤单。我也不爱思考。因为脑子实在太笨，想什么都是一团浆糊，会觉得自己很傻很（不）天真。还有不知所云、烦人到死、永远都做不出来的。。。数学题。。。这时，手机让我有了事儿干。这个问题，我已经找到答案。但是，我还是不知道下面这个问题。

怎么办？我和手机形影不离，彼此陪伴。要把我们分开，谈何容易？强行拆散我和手机，肯定不行啊。那么。。。把这事儿想明白了，管用么？思考下我和手机的关系，也许能让我认清手机的邪恶本质，应该可以帮我摆脱手机依赖吧？手机其实在玩我？它每天不断地给我发各种提醒。电量低、未读消息、代办事项。。。然而我无怨无悔地给它充电、擦屏幕、修理。。。我天天做的事情，就是伺候它！我的心被伤透了！决定以后再也不用手机了！

看来，怎么摆脱手机依赖，有答案了。但是，真的管用吗？就在我和手机一刀两断的当天夜里，我翻过来调过去睡不着，对它的思念到了极点。虽然手机已经伤透了我的心，可我还是没法完全放下啊！看来，光是想明白不管用。

做点什么来对抗手机，管用吗？手机这么可爱，我实在不忍完全放下它，总会不自觉地各个APP点点。一旦点开，各种内容就把我被俘虏了。那么，如果我根本点不开呢？好主意！

我给屏幕设置了解锁密码--圆周率前21位！3.1415926535 8979323846这样，输错一次，输错两次，输错三次。。。。就妥妥地产生了厌恶感，不想再碰了。如果记住了密码就继续换，放心吧同志们，圆周率绝对够用的。

3.1415926535 8979323846 2643383279 5028841971 6939937510 5820974944 5923078164 0628620899 8628034825 ...就这样，我真的戒掉了手机成瘾。看来，摆脱手机依赖，真的有答案了。这个办法对我真的管用。这么管用的办法，我可不能独享。我一定要分享给身边的每个人。

无论性别、年龄、职业、兴趣、脾气、颜值、身高、胖瘦。。。让手机依赖像其它疾病一样，彻底消失！很多朋友都尝试了我的办法。但是，我收到一大堆抱怨。。。原来，这个办法对这么多人，都不管用。一堆问题，啪啪啪打在我脸上。。。为什么对我管用，对别人不管用呢？这些人要怎么抵抗手机依赖？在什么条件下，这个办法才有用呢？如果一个办法短期内管用，长期有效么？怎么才能让效果更持久？哪些东西会影响效果？？？？？？？？？？

看来，我不知道的问题还有很多很多。知道的越多，不知道的越多。公众号作者：马冠中，天津人，听相声长大，香港大学教育学院科学教育与学习科学博士（嗯，毕业了），专门琢磨中学生怎么思考跟科学有关的事情，致力于用“人话”讲明白科学家怎样思考。我们绝不满足于知道，要知道如何知道。