卒中，也就是（脑）中⻛，在寒冷的秋冬季节尤其⾼发。中⻛是中国居⺠的第⼀位死因。《中国脑卒中防治报告2019》显示，中国总体中⻛终⽣发病⻛险为39.9%，位居全球⾸位。也就是说，⼤概每5个中国⼈⾥就有2⼈患上中⻛；⽽2018年，中国每5位死者⾥就⾄少有1位是死于中⻛。但不少⼈却是这样的：即使有⾼⾎压等中⻛危险因素，也从来不当回事。直到中⻛的那⼀天，才后悔没早点预防，更不知道如何判断、应对和紧急⾃救。
今天，我们就来分享⼏位亲历中⻛的患者的真实故事。
故事1：⼀块冰箱贴，救了她的命。2016年6⽉，南希·贾尔（Nancy Kjar）参加了⼀次中⻛主题的健康讲座。她带回了讲座发放的⼩礼品——冰箱贴，上⾯画有中⻛的典型症状，回家后，她顺⼿贴在了冰箱上。后来的某⼀天，南希在院⼦⾥除草、修剪过后，下午5:40回屋⾥洗澡时，突然注意到左臂的感觉有点异常。她以为是太累了，于是接着洗。
但洗澡过程中，她有⼀个⽿环掉在地上了，却怎么也捡不起来。准备晚餐的时候，冰箱上那块画有中⻛典型症状的冰箱贴，引起了她的注意。这时，她的⼿臂还是不对劲，⼜刚好发现冰箱贴上⾯的“A”（arm的缩写）是指中⻛时⼿臂⽆⼒的症状，当时就想，“我⾃⼰该不会中⻛了吧？”她决定打电话给最近的佩恩斯维尔医院，医院想⻢上派救护⻋过来。
但她却担⼼救护⻋的警笛把邻居吓到，最后决定让⼀位邻居送她去医院，那⾥离她家只有⼏条街的距离。晚上7点多到达医院后，南希漫不经⼼地⾛进急诊室说：“我就是刚刚打电话的⼈，可能我是中⻛了吧？”4名护⼠和1名急诊科医⽣⻢上赶来接应她。她说：“其实我也不确定我来得对不对。”医⽣给了她肯定的答案。医⽣对她做了检查评估后，⽤了溶栓药物（组织型纤溶酶原激活剂，TPA），然后她被救护⻋转运到圣克劳德医院。
她还是⼀脸难以置信的样⼦，但能感觉⽤药后⼿臂的症状好多了。由于她的求救⾮常及时，中⻛带来的影响并不严重，只在圣克劳德医院的卒中中⼼呆了2天。医⽣发现，她脖⼦后部的颈动脉有些阻塞。由于颈部/脊柱区域的⼿术⻛险较⾼，医⽣正以⾮⼿术的⽅式进⾏监测——给她的⽪下埋进了⼀个植⼊式⼼电记录器，⼀旦出现⼼律异常、房颤等迹象，医⽣很快就能知道。中⻛三个⽉后，南希的身体已经完全恢复，⼜能正常⽣活了。
现在她每⻅⼀个⼈，都会讲起⾃⼰⾃救经历。她说，发现信号、及时求救，真的太重要了。
故事2：没有典型症状，“偏头痛”竟是中⻛。2021年11⽉，劳拉（Laura）的⽼公上班去了，她像往常⼀样，忙着送5个孩⼦去上学。那天晚上，她打开电视，突然感觉画质很差，⼀切都变得很模糊。她揉了⼏下眼睛，眼前却出现了奇怪的形状——原来，不是电视的问题，是眼睛出了问题。
她的视⼒变得模糊、扭曲，之后出现了有史以来最严重的偏头痛。之前，劳拉每年只会有⼀次严重的偏头痛发作，但这次却很不⼀样。偏头痛发作后不久，她开始呕吐，感觉⾮常不舒服。第⼆天劳拉醒来后，拿起⼿机给下午要回家的⽼公发信息，说⾃⼰不舒服，结果连⼿机上发送短信的按钮都看不⻅了。那天，她⼤部分时间都在家躺着，⼀会⼉起来吐⼀次、头痛时就吃对⼄酰氨基酚⽚，但症状没有明显缓解。
晚上11点左右，她的脖⼦也开始了前所未有的痛，跟⽼公说“感觉有些不对劲”。她熬了⼀夜，第⼆天早上醒来后，⽼公坚持要开⻋送她去当地的⼤医院。她却觉得没必要，认为这只是⼀次严重的偏头痛，不是什么危重疾病。她决定打电话找家庭医⽣，但听了她的症状后，护⼠说这不是家庭医⽣能解决的，建议她去医院看急诊。于是，她下⼀个电话打给了当地的医疗保健专线，对⽅也很担⼼，建议她直接去医院。
不到⼀个⼩时，她来到了悉尼复临医院，做了核磁共振和CT扫描，最后发现她有颈动脉夹层，导致了中⻛。劳拉感觉很震惊，她觉得⾃⼰并没有中⻛的典型症状。之前她也看过⼀些中⻛症状的海报宣传，还想过70岁的⽗⺟、身边的⼈甚⾄陌⽣⼈中⻛该注意些什么。但她却从来没想过⾃⼰会中⻛——嘴和脸都不歪、⼿臂能抬起来、说话也没问题。
⽽且，⾃⼰身体⼀直很健康，身材苗条，是带着5个孩⼦的辣妈，从不抽烟，⾎脂、胆固醇、⾎压都不⾼。怎么就中⻛了呢？现在，劳拉中⻛后已经恢复7个⽉了，唯⼀的后遗症是容易焦虑、疲倦、偶尔头晕，常常感觉空虚——医⽣说这叫做“脑雾”。当然，她感觉⾃⼰已经很幸运了，毕竟，还有很多患者中⻛后留下了终⽣后遗症（如偏瘫残疾等），极⼤地影响了⽇常⽣活。
故事3：开⻋去医院的路上，我后悔了。
尤安·⽐蒙特（Euan Beamont）在澳⼤利亚⻄部的⼀个农场⼯作，平时喜欢放⻛筝、冲浪。2021年11⽉，他在⼀个朋友的农场⾥忙着收割庄稼，当时已经连续忙碌了3个星期、每天12-13⼩时。那天是完⼯的⽇⼦，他和朋友回到了灌⽊丛外的⼩屋⾥，晚上10点，他在晚餐时喝了⼏杯啤酒，正躺在床上刷⼿机，却突然感觉⼿指失控、视线也变得模糊，脑海中传来⼀阵急促的声⾳。
他不知道中⻛会有哪些症状，但他的直觉就是“完了，我应该是中⻛了”，接着⼜想“如果我死了，我的家⼈、尤其是5岁的⼉⼦该怎么办……”但奇怪的是，过了10-20秒，这些症状全都消失了，他下床⾛动了⼀会。当时已经很晚了，他⼜回到床上，并没有意识到情况有多严重。第⼆天早上，尤安很早就醒了，出现了更可怕的症状——头疼得厉害、感觉⾃⼰满脸通红。
他问了下身边有没有⼈能送他去医院，但他们都很忙，于是决定⾃⼰开⻋去杰拉尔顿的医院，那⾥离农场⼤约150公⾥。但开着开着，他感觉情况越来越严重，有点惊恐发作，于是⻢上停在路边，⽤⼿机搜索中⻛症状。⽹⻚上弹出了当地的中⻛急救专线号码，他打了过去。（他当时特别后悔，应该让其他⼈送⾃⼰，或者早点叫救护⻋来的）。结果救护⻋来了，却由于地⽅偏远，很难找到他的定位。他⼀时⼼灰意冷，索性挂断了电话，继续开⻋。
“这是我⼀⽣中最可怕的时刻。”这个过程中，他⼀直在想妻⼦和⼉⼦，感觉⾃⼰⼤脑⾥的某些部分正在死去……开进城⾥时，他⼜拨打了急救电话，告诉了他们新的地址。终于，他把⻋开进家⾥时，救护⻋在他身后停了下来，⼀量⾎压——190/110mmHg！在医院急诊室，做了CT扫描，却看不出明显异常，医⽣说他可能患有短暂性脑缺⾎发作（TIA），俗称“⼩中⻛”，于是让他服药。
当⾎压降到140-50/90 mmHg左右时，医⽣让他回家了。⼏天后，尤安和家⼈在公园⾥玩时，左眼的视⼒突然开始变得模糊——他回想起⾃⼰年轻时，也总是出现这种症状，这是先兆偏头痛的信号。过了⼤概30分钟，左眼的模糊消失了，但随后⼜出现在另⼀只眼睛⾥，这是以前从来没有过的。于是，他⼜回到了医院。核磁共振检查发现，他患有缺⾎性中⻛。
其实，他曾经多次体检，都发现⾎压、胆固醇很⾼，这些是动脉粥样硬化的⾼危因素。加上近期⻓时间劳累，可能就是这些原因导致了中⻛。但此前并没有引起重视，也不知道⾼⾎压会导致中⻛或⼼脏病发作。⾃从中⻛以来，他的⽣活有了很⼤改变，更注意饮⻝，增加植物性⻝物的摄⼊，也增加了运动量，所幸恢复良好。他建议40-50多岁的⼈，尤其是男性，如果距离上次体检已经⽐较久了，最好现在就去尽快体检⼀次，发现问题早防早治。