刚要吃到美食就醒了……为啥梦总跟我过不去？
在梦中，你不是找美食，就是在找美食的路上，好似做梦就只为看它一眼；梦里的高光时刻总会在没有完成时就莫名其妙地醒来……为什么梦总想要故意“为难”我们呢？
其实，不只是在目的即将达成的时候。在梦到一些恐怖情节时我们也会从床上“弹”起来。这都可以归结为一个原因——梦会在最激动的时候醒来。
人每天必须要完成一定的睡眠活动，在没有完成“指标”之前，你的大脑系统就会强硬地告诉你：“给我睡！”但在达到了某种特殊的状态后（也就是在我们梦中的激动时刻），大脑收到了“不得不醒”的指令，我们又会恢复清醒的状态。
为什么总在激动时梦醒？
1. 认知神经学和生理学的观点
当你梦到美食大餐，你会感到快乐；当你梦到一只，你会感到害怕；当你梦中有所成就，你会有得意之感……这些情绪适量时是对梦的点睛之笔，一旦情绪达到了临界点，那可能就是画蛇添足了——它可能使你提前醒来！
2. 精神分析心理学的观点
弗洛伊德在《梦的解析》中提到，人的意识可以看作是理解精神性质的系统，顾名思义，可以接受到快乐和痛苦的情绪。梦是潜意识中愿望的实现。这种愿望能通过前意识到达意识。
综上我们可以发现一个关键的“中间商”——情绪。情绪是神经递质作用的结果，同时可以引起意识的注意。也就是说，在激动的时候会醒来就是因为——你太激动了！
清醒“密钥”——兴奋性神经递质
下文主要介绍几种在睡眠中发挥主要作用的兴奋性神经递质：单胺能系统、胆碱能系统以及食欲肽。
1. 单胺能系统
单胺能系统可以激活脑区的某一特定部位，使人的意识增强，进而从梦中清醒过来。
2. 胆碱能系统
单胺能系统和胆碱能系统可以抑制大脑皮层锥体细胞的横向联系，让其功能充分发挥。
3. 食欲肽
食欲肽可以作用在这些神经元上，使它们的能力增强。
激动的时候总会醒来吗？
答案显然是否定的。不少人都在梦中大快朵颐、成为拯救人类的英雄或是追着不明生物满世界乱跑。那么为什么会有这种差异呢？
就像对恐怖片的态度一样，有些人是又菜又爱看，但有些人就感觉看着很爽，并没有多余的害怕情结。同理梦也一样，在梦中对相同事物的刺激，不同人的反应也是不同的。
结语
看到这里，相信大家对梦醒的机制已有了大概的了解。激动时会从梦中醒来也不过是化学物质的作用。同时，按照精神分析的观点来说，梦中快乐的情绪来自现实中自身欲望的压抑，梦中痛苦的情绪则来自现实中的焦虑，所以希望大家能有一个健康快乐的生活，睡眠陪伴了我们1/3的生活，愿你能从睡眠中得到自己的惬意！