桌⼦乱的⼈都是有创造⼒的天才?

作者: 撰⽂ | Skin 审校 | 阿娴

来源: 中科院物理所

发布日期: 2023-10-23 12:54:55

文章讨论了桌⾯整洁与杂乱对⼈性格、⼯作状态和习惯的影响,并通过多项研究探讨了整洁与杂乱环境对⼈⾏为的不同影响。研究表明,整洁的环境可能提⾼效率和专注⼒,⽽杂乱的环境可能激发创造⼒和发散性思维。

桌⼦乱的⼈都是有创造⼒的天才?什么?你连⽂件放哪都找不到……最近又开始流⾏了!不过,这次⼈们的关注点已经从“E⼈和I⼈”变成了“J⼈和P⼈”。暂不论MBTI的准确定义,根据⽹络上流⾏的说法,这两种类型的最⼤区别是“按计划⾏事”还是“灵活随性⽽为”。性格不同的⼈,有时⼀看办公桌or写字桌便知。有些⼈的桌⾯井井有条,看起来⼗分整洁,⽽还有⼀些⼈的桌⾯摆放⽐较随意。

桌⾯的整洁程度不仅反映着性格,还在⼀定程度上影响着你的⼯作状态和习惯。⼤部分⼈认为,整齐是⼀件好事,毕竟,过于杂乱的桌⼦会不断分散⼈的注意⼒,降低⼈的⼯作效率。2012年的⼀项调查就发现,每⼀周打⼯⼈都要在⾃⼰电脑⾥找各种数据⽂档,平均花费时间2⼩时。2015年,哈佛⼤学的⼀项研究中,研究者布置了两种桌⼦:整洁的和混乱的,并招募了100个⼤学⽣在两种桌⼦上完成⼏项“有挑战性的”⼯作。

结果发现,在整洁的房⼦中的⼈,能坚持挑战平均1117秒,⽽在杂乱桌⼦上的⼈,则只能坚持669秒。因此,当时的研究者认为,杂乱的办公桌会让⼈更缺乏毅⼒,更容易感到疲倦,效率也会更为低下。⽽在2017年,还有研究者征集了不同年龄层的美国成年⼈完成了⼀项实验,结果表明,在年纪较⼤的⼈群中,杂乱的情况明显分散了⼈们的注意⼒。⽽环境的整洁和杂乱确实和⼈的拖延情况有关。

2016年的调查发现,杂乱的厨房环境有可能让⼈觉得⼼理失控,⽽⼼理失控的⼈则吃了更多⾼热量零⾷。明尼苏达⼤学的⼼理学家凯瑟琳·沃斯研究的是环境对⼈的⾏为的影响。在⼀个实验中,参与者需要完成调查问卷,也被分到了整洁和杂乱的房间中。完成后,这些参与者还将有机会向慈善机构捐款,以及选择吃巧克⼒糖果或苹果。

结果发现,待在整洁房间⾥的⼈向慈善机构捐赠了更多⾃⼰的钱(更慷慨),并且更有可能选择苹果⽽不是糖果(选择更健康的⽣活⽅式)。不过,这项研究也为桌⾯杂乱的⼈正名了!桌⼦乱也有桌⼦乱的好处。在另⼀个实验中,⼈们被要求想出乒乓球的新⽤途。评委评审后发现,处于杂乱房间⾥的⼈们的想法更加有趣,更有创意。沃斯认为,⼀个杂乱的房间可能会带来重要的⼀点:发散性思维或者创造⼒。

⽽且,实验还发现,杂乱房间⾥的⼈会更喜欢新颖的产品,整洁房间⾥的⼈则更爱传统的旧产品。总⽽⾔之,这项研究表明,环境对⼈的⾏为有着明显的影响。⽽2012年格罗宁根⼤学的另⼀项研究也发现,在凌乱的办公桌⼯作的⼈们更善于做出决策,简化眼前的任务。所以,别吵了,桌⼦乱还是整齐,都各有各的好!最后,专家总结道,当你想要转换思维的时候,不如让环境先变化起来。

当你需要⼀些创造⼒时,有时并不需要⼀个静态的、整洁的⼯作环境,可以随意⼀点,⼴泛学习⼀些未知的事物,找到⼯作的激情,也不必排布完美的清单和时间表,⽽是可以先发散思维,做⼀些草图或思维导图。伟⼤的想法可能就诞⽣于⼀瞬。据说爱因斯坦的桌⼦就很乱。完美的⼯作也离不开严谨和专注。等到了执⾏阶段,再根据精确的时间表,有计划地⾏事。可以先把桌⼦上那些分散注意⼒的东西收拾⼀下,让⾃⼰神清⽓爽。

还有些⼈虽然看起来杂乱,但依然能从中很快找到⾃⼰需要的东西,所谓乱中有序(专家提到,这是⼀种“⾮正式”的整齐)。这两种环境都各有优点,⽽⽣活中真实的情况也很灵活,我们⼤可以跳出关于J⼈P⼈的刻板印象,按照⾃⼰的⼯作⽣活状态来随时调整桌⾯,以及电脑桌⾯的情况。不过,还有研究则反向思考:为什么桌⼦会乱呢?结果发现:是因为上班压⼒太⼤,情绪疲惫了。

还有⼀项调查统计了2000个英国办公室职员,其中20%的职员提到有意思的⼀点:同事的桌⼦太乱影响他们上班了!⽽桌⼦太乱,也通常是领导评价⼀位员⼯的标准……所以……领导你觉得我的桌⼦怎么样?

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