日常生活中常见的辐射中，手机，电脑屏幕，WIFI，电磁炉，微波炉，信号基站，高压变压器这些，在规范使用，不作死的情况下对人体未发现过有任何辐射伤害。真正会带来辐射伤害的常见情形是地铁与机场X光安检仪，烟草，医院的X光机，胸透仪，CT仪，高空宇宙射线，放射性矿物质等的辐射。当然不谈剂量就谈毒性也是非常不科学的。已证明对人体健康明显有害的辐射剂量最小值是100毫西弗。
一个普通的正常人一年的辐射剂量一般为2到3毫西弗。地铁安检仪泄露的剂量可忽略不计。坐飞机往返一次东京和纽约大约有0.2毫西弗，和胸透一次相当。一次头部CT扫描大概有1个毫西弗，而与一个每天吸30支烟的人同居一年的二手烟的剂量也有1个毫西弗。一次胸部CT大概有5毫西弗，全身CT大概有10-20毫西弗。同时一个每天吸30支烟的吸烟者的一年剂量大概为13-60毫西弗。
另外，放射性职业工作者一年累积全身受职业照射的上限是20毫西弗，200毫西弗时白血球减少，1000毫西弗时出现明显的辐射症状，恶心，呕吐，水晶体混浊等。2000毫西弗时致死量会达到5%，3000-5000毫西弗时致死率大约是50%，10000以上基本上妥妥的了。