作为热爱运动的新时代苦哈哈，跑步是日常减肥（越减越肥）的一项关键运动。在操场上跑步的时候，会发现绝大多数人都是逆时针跑步，作为具有逆向思维，常常反向超神的智者，小编就时常会想问：为什么大部分跑道都是逆时针的呢？
有关跑步方向的最初规定起源于赛马运动。最初赛马运动的环形跑道并不是在体育场内，而是在人来车往的大街上。由于英国交通实行左侧通行规则，马唯有靠左跑和向左转弯才能避免与迎面而来的马车相撞。这种左侧通行的交通规则使得赛马沿逆时针方向跑成为惯例。
在1908年伦敦奥运会时，左手靠内侧（left hand inside）的规定被采纳，自此，逆时针田径赛道的规定沿用至今。同时，对于长期从事田径运动的人来说，长期一个时针的赛道可能导致左右腿受力不均衡，可以定期更换赛道协调身体平衡。