编者按：中国科学院心理研究所 PsyCh Journal 编辑王日出在中科院之声开了一个杂货铺，铺子里有各种有趣的心理学百货。欢迎大家没事过来逛逛。
最近有一则关于书店的新闻在我的朋友圈刷屏—— Page One 在香港的最后两家门店关门，Page One 整体退出香港。这件事在我的朋友圈里引起了一阵唏嘘——毕竟那曾是不少人消磨过时光的好去处。有人说 Page One 太贵了，有些人说现在只在线上买书。其实逛书店，并不单单是买那本你想要的书；而看书也不单单能给人知识和力量。
逛书店可以变成一种社交。如果说价格是个问题，那么我们来类比一下便利店。便利店的价格往往比超市或者网上贵很多，却还是有很多人光顾。一项印尼的研究，专门调查了人们为什么喜欢去 7-11。其中很重要的原因，就是人们、尤其是年轻人，把 7-11 当成了社交的去处。都说人以群分，如果吃货们可以相约去吃饭，书虫们当然也可以相约去书店。如果是情侣，我更推荐去书店——想想宝黛共读西厢是件多浪漫的事情。
有共同爱好是感情的基础，不过这里我想说个更有趣的观点：低沉的声音可以促进好感哦！研究发现低沉的男性声音，更受女性青睐——低沉的声音，让人觉得更有男子气概、社会经济地位更高、更为忠诚。女性的声音则有些不同——很尖锐和很低沉的声音都不太有吸引力，那些“刚刚好”的声音最有吸引力。虽然声音的频率不会因为声音大小而有太大改变，但是在书店里的轻声细语，也会让人感觉更低沉、更柔和。
最近另一条和读书有关的新闻更加吸引眼球——地铁丢书大作战。从英国学霸艾玛·沃森在伦敦地铁上丢书，到全盘移植到国内的营销，都成了朋友圈的热议。但是，原本是希望大家多读书的活动却在中国遇冷——很多丢在地铁站、候机厅的书变成了垃圾。在众多讨论声中，中国人不爱看书，恐怕是最有数据支持的。
根据中国新闻出版研究院 2014 年的“中国国民阅读调查报告”，中国人每年阅读纸质图书 4.56 本，换句话说三个月才看一本书。这真是比书店关门更让人伤心的事情。其实看书的好处多着呢：1. 读书有助减压。英国的一项研究指出，阅读比听音乐、散步更能缓解压力。这项研究发现，6 分钟的阅读，就可以让肌肉得到放松、心跳也会平稳下来。2. 读书有助长寿。
一项对全美 3635 名超过 50 岁的老年人进行的追踪研究发现，在 12 年的追踪中，那些每天读书超过半小时的人，死亡率比不读书的人死亡率低 23%；换句话说，他们比不读书的人寿命至少长两年。3. 读书帮助我们了解别人。阅读、尤其是看小说中，我们会建立与书中人物的联系，也会联系上下文了解人物意图，这可以帮助我们更加有意识地运用心理理论去了解他人。4. 读书促进大脑健康、预防痴呆。
那些在童年或者中年，经常读书、写作、下象棋的人，较少在晚年出现痴呆的症状。而看小说可以强化大脑神经细胞链接，不仅有短期效果，还有长期效果。5. 读书可以帮助睡眠。睡前读书可以帮助我们建立起更为规律的睡眠，逐渐让人从清醒到困倦，更好的进入梦乡。而睡觉前看手机不仅让人睡得少、睡眠质量也更差。
说了这么多，也该放下手机，拿起书了~~