近日来，音乐人窦唯坐地铁的照片引发了网民的热议与争论。有人感叹时光残忍、浪子老去，当年的窦唯年轻帅气，如今的他则像是一个发福的“隐士”；有人批评窦唯不修边幅，嘲笑他“中年发福谢顶”，被天后“遗弃”以后一事无成；也有人认为，窦唯依然是中国乐坛的摇滚先锋，他听从自己的内心，过自己想要的生活，别人无权指摘。对于大家汹涌澎湃的议论，窦唯简单回应八个字：“清浊自甚，神灵明鉴。
”似乎这些轰轰烈烈的讨论对他没有丝毫影响。“落魄”的窦唯为什么如此潇洒、不受困于别人的评价呢？自我决定论（self-determination theory）认为，人有三种基本心理需要：一是自主感（autonomy）的需要，感到自己有能力主宰自己的行为和命运，这对于一个人的身心成长至关重要。二是胜任感（competence）的需要，相信自己能够处理好各种社会活动。
三是关联感（relatedness）的需要，感到自己能够与别人建立安全稳定的情感联结，能够与他人相亲相爱，彼此归属，或是归属于某个团体。如果满足了这三种基本的心理需要，那么这个人会有很强的自我决定动机（self-determinedmotivation）。自我决定动机是一个人的内在动机，相对于财富、权力、声望、他人的评价等外在动机而言，内在动机的驱动力来自于他内心真实的渴望。
在内在动机的驱使下，人们更容易识别和尊重自己真实的意愿，依照自己的本心来做事情，满足自己的需求，而不是为了讨好、取悦他人，顺从社会期许。因此，如果自主感、胜任感和关联感得到了很好的满足，人们的心理成长历程会比较健康、完整，幸福感也会很高。
法国心理学家走访了100位80岁以上的老人，结果充分验证了自我决定论：心理需要得到满足的老人们有很高的生活满意度和幸福感，他们对于生活有明确的目标和方向感，感觉过去和现在的生活都是有意义的，他们觉得自己仍然在经历成长和自我完善，乐于了解和接纳新鲜的事物和观念。反之，心理需要没有被满足的老人们，对于生活并不是很满意，觉得自己生活缺少价值感和方向感，心理幸福感也很低。我们来看看饱受争议的窦唯。
媒体对他的描述多半是落魄、王菲前夫、穷困潦倒、精神病、被害妄想、曾经的音乐才子……就连普通的酒吧演出，也被描述为“窦唯潦倒，酒吧吹箫卖艺”。但熟悉窦唯的人，对他的形容是平静、朴实、率性、有惊人的音乐才华。窦唯说，在自己喜欢的酒吧表演就是快乐，和金钱无关。
他尊重自己真实的意愿，听从自己内心的渴望，有自己的音乐理想，不取悦他人，不期待社会主流价值观的认可，做自己的主人，取悦自己，满足自己的心理需求，所以不忌惮媒体的赞许或者编排，活得踏实而坦荡。