2015年01月10日,凤凰资讯人间万象板块发布了一组图片新闻,其中一则是关于警察雨中撑伞安慰失恋少女的事情。据报道卢小姐跟男友分手后没拿手机负气从家中跑了出来,夜深时想回家却发现没有钱,雨越下越大,卢小姐越哭越伤心。路过的好心人报了警,民警李爱民跟同事迅速赶往现场为卢小姐遮伞,耐心劝导。
2015年1月9日,广西柳州,一名小伙子爬上该市文惠桥桥顶,母亲跪地哭喊乞求。据了解,该男子由于感情问题产生了轻生的念头。
人人都希望自己的爱情有一个美满的结局。可是现实生活中的恋爱并不总是以“从此王子和公主在一起过上了幸福美满的生活”为结局的。倘若我们身边有失恋的小伙伴,我们该如何帮助他们呢?
对于处在失恋中的朋友,为了能让他们逐步走出失恋困境,我们可以让他们做以下三件事:
接纳现实,活在当下。如果你正在经历失恋,你可能会觉得“失恋”非常痛苦,甚至是恐怖的,令人难以接受,于是你不自觉地“否认”这件事情。但失恋的你不久后还是会发现,最初的“否认”对于“已失恋”的事实是无济于事的。于是,愤怒、狂燥、嫉妒、怨恨之情便开始出现,更有可能出现较为严重的抑郁情绪,或是像新闻报道中游荡街头的不恰当行为甚至是自杀等不理智行为。
澄清价值,明确意义。现在如果让我们去看看失恋的人脑中的独特世界,会发现在那里,心是绝望的,天是灰暗的,整个世界都是支离破碎的,似乎一切美好都已离他远去。于是,他想到了死:连曾经说最爱自己的人都绝情而去,还有什么能令人心动和珍惜的?!而用一死来逃避现实,是因为人们被困在失恋情绪中时会突然看不清生命存在的价值。此时的自己对生命意义毫无所知,并认为自己已被抛弃、被完全否定,自我价值也已荡然无存。
选择行动,迈开步伐。失恋的人的行为有时是逃避,有时是控制,却从来不是出于意愿选择的行为。失恋后的很长一段时间,失恋者很容易封闭自我,不参与社交活动,孤僻保守,失去了热情与积极心,抑或者出现极端行为。所以,明确了价值之后,我们不能让走出失恋之路变成了只是在嘴上说说而已,而是要为之去努力去奋斗去投身实际行动。