一闪而过，一生回味！汶川地震改变了千千万万人的生活，也包括曾经参与过心理援助工作的志愿者们。正值汶川地震十年之际，中科院心理所和中国心理学会主办、增爱公益基金会和北京桥爱慈善基金会支持，中科院心理所全国心理援助联盟和西南科技大学法学院承办的“心理援助2018国际研讨会暨汶川地震灾后心理援助十周年纪念大会”在北京和绵阳两地举行。
借此机会，中科院之声联合中科院心理所邀请了几位曾经经历汶川地震、参与心理援助的志愿者们，回首十年历程，“科技救灾不忘初心，心理援助砥砺前行”。
2008年5月20日清晨，省电视台到汶川随行报道，我背着一个军用旅行包，像即将走上战场的战士一样踏上了飞往成都的飞机，开始了心理援助志愿者的旅程。这段旅程既是做志愿服务的过程，也是人生成长的重要经历，这段旅行我用了整整十年。其实在灾区服务只是三年不到的时间，过后的七年，才是真正体会志愿精神在我身上从纠结到内化的过程。
回顾这段经历，其实我想从离开灾区说起。
2011年地震三周年的时候，有一部纪念片叫做《从悲壮走向豪迈》，当时我接受了采访，还在几个重要的地点做了拍摄。有一个场景印象特别深刻，我被安排坐在汉旺新城的绿化带中间，春天的风拂过面庞，不远处油菜花开了，内心突然被唤起一种强烈的感动，觉得这个新城的建设跟自己有着血脉相连的情感，我非常动情的讲述了一段独白，拍摄的记者都感到惊讶，原封不动地记录下来。
《从悲壮走向豪迈》里这一秒钟，让我对自己在灾区近三年所做的工作有了一个快速的总结，我也才开始体会这段志愿服务带给自己内心的化学作用。
当年，地震发生后，大约有100万人直接参与到抗震救灾工作中，其中，从事心理援助的人员也有几千人。我们每一个人，都只不过是这段历史中短暂的“一秒钟”，在别人的生命中一闪而过。当然在这一闪而过中，我们真诚地去探索付出，我们也真实地痛苦纠结。
首先在专业方面，在中科院心理所危机干预中心的老师们带领下，还有来自世界各地的心理援助专家间断参与，得到了最专业的训练，每一天都在接收新鲜知识和养分，现在想要回到当时的工作和学习状态，简直有点望尘莫及。有很多名言警句在工作中像火花一样冒出来，现在依然指导着我在专业上不断进步。
对我而言，在灾区做志愿者的过程，就是学习这种精神渐渐植入内心，使之成为一种自然而然的习惯的过程，尽管身处其中的时候我并没有完全领会。我是带着这种习惯在北京工作生活了很多年后才渐渐理解的。我带着灾区人民的深情厚谊，带着心甘情愿付出的志愿精神和习惯，带着灾后重建“敢想敢拼、敢为人先”的奋斗精神，也带着做心理援助服务深化的专业经验开始了北漂。每一点都极大地帮助了我，甚至有些令人不可思议！
灾后重建有一句口号叫做“敢想敢拼敢为人先”，这种奋斗精神也激励着我在北京不断努力。北京是一个梦想的天堂，是奋斗者的热土，在这城市发展的大潮中，有很多新兴行业，需要不断地突破和创新。我参与过两个健康管理中心的筹建，健康管理作为一个新兴的学科，并没有太多模式和方法可供参考，之前的医学基础也不足以支持这份新的工作。
灾后重建的精神在我心里已经有了种子，那就是从无到有、勇于创新的精神，这种精神激励着我刻苦钻研。在健康管理中心我担任的是私人医生这个职务，从一个没有太多内科临床经验的人，到制定私人医生服务流程，讲解体检报告，为病人实施慢性病风险管理全过程，我不仅能够熟练操作，还能带领团队，这个钻研过程只用了半年的时间。
转眼512地震已经过去十年了，寒来暑往，我们每一个人都在变化，年幼的孩子长大了，当年青春勃发的少年纷纷走上工作岗位，十年前年富力强的我们也渐渐步入中年，但是每次想到灾后心理援助的这段志愿服务经历，时光仿佛停留在了永远青春焕发的年龄。让我们相信总有一些东西是不变的！
今年春节又收到腊肉和香肠了，有曾经接受过心理援助的服务对象寄来的；有以前帐篷学校上过心理辅导课的学生，已经结婚当了爸爸；还有做过热线志愿者的当地老师。浓浓的川味，一份刻入我生命的回味。