与所爱的⼈相处会延⻓寿命。⼀项针对45万多⼈进⾏的研究显示，与从不社交的⼈相⽐，经常与家⼈或朋友相处的⼈可能会活得更⻓。花时间与所爱的⼈在⼀起可能会降低早逝的⻛险，⽽从来没有朋友或家⼈拜访可能会增加死亡的⻛险，即使对那些不独居的⼈来说也是如此。这⼀发现表明，⼀些社会关系⽐其他社会关系对健康的影响更⼤。先前的研究表明，社会孤⽴与健康状况较差有关。然⽽，⼈们对不同的社会关系如何影响寿命知之甚少。
因此，英国格拉斯哥⼤学的Hamish Foster和同事收集了45万余名⽣活在英国的38岁⾄73岁参与者的社交数据，其中约55%是⼥性，近96%是⽩⼈。2006年⾄2010年间，所有参与者都完成了⼀次身体健康评估和问卷调查，其中涉及5种不同类型的社会关系。调查问卷询问了他们感到孤独的频率、能否向亲近的⼈倾诉、多久⻅⼀次朋友或家⼈、每周参加集体活动的频率，以及是否独⾃⽣活。
研究⼈员随后对这些参与者展开了追踪调查，以了解2021年有多少⼈死亡。在调整了年龄、性别、身体活动⽔平、社会经济地位和慢性健康状况等因素后，研究⼈员发现，5种社会关系都会影响寿命，⽽朋友和家⼈的拜访频率影响最⼤。平均⽽⾔，在研究期间，那些从未被朋友或家⼈拜访过的⼈的死亡⻛险⽐那些每天都有亲⼈来访的⼈⾼39%。即使是那些不独居的⼈，如果朋友或家⼈从未来访，其死亡⻛险也会增加25%。
每周参加集体活动也没有减轻这些影响。这些发现可能与⼈际关系的质量有关。“有些关系可能是消极的。”Foster说，“⽐如，你和另⼀个⼈住在⼀起，但关系质量很差。”在这种情况下，亲⼈的定期探望可能⾄关重要。研究⼩组还发现，对于那些亲⼈每⽉、每周或每天来访的⼈⽽⾔，其死亡的⻛险⼤致相同。Foster说：“每⽉来⼀次似乎就⾜够了。”