瘦子的世界你不懂

作者: 夏志

来源: 中国科学报

发布日期: 2016-02-19 17:40:57

文章探讨了瘦子的世界,包括他们的基因影响、生活方式以及可能的健康问题。通过具体案例和科学研究,揭示了瘦子背后的复杂性和多样性。

大多数人都有“每逢佳节胖三斤”的经历。当夏天来临,所有事物都是变成XS号——穿不进的衣服,好不容易挤过去的过道,窄小的座椅......的时候,我们往往异常羡慕那些怎么吃也不会胖的人。可说起瘦子的世界,其辛酸又有谁知呢?

有言道:少壮不减肥,老大徒伤悲。对很多人而言,减肥可真是个万分辛苦的差事,常常得“劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身”,难以坚持不说,还收效甚微。活脱脱的现实版mission impossible么这不是!即便抛开意志力不谈,要知道,肉肉可也不是你想减,想减就能减的。你以为光凭那一身蛮劲,自虐+他虐就能达到瘦身目的么?对于某些人而言,增,才是更大的挑战!

极致的瘦子瘦子界也是有“等级”的:一般瘦、很瘦、非常瘦、骨灰级瘦,下面这个就是瘦子界的“霸主”。这位名叫Tom Staniford,是一位近1.9米、体重66公斤的自行车选手,同时也是一名法律系毕业生,还曾区英国国家自行车巡回赛冠军。他的全身上下没有一丁点脂肪,肌肉也是少得可怜(只占正常男性的40%)。而且更为奇怪的是,如此瘦骨嶙峋的他,居然患有通常在肥胖病患者中才容易出现的II型糖尿病。

oh,my lady gaga! 据报道,Tom出生时体重正常,但从12岁后皮下脂肪就开始流失,脸部、四肢、甚至连脚底的脂肪也不见了,甚是奇怪。多年来,诸多研究人员一直想探寻其背后的原因,可始终无头绪。直到2013年,英国科学家通过最新的基因组测序技术,才确诊其为MDP综合症患者--全球现仅有八位。

Exeter大学的研究人员发现:Tom的第19号染色体上的POLD1基因异常,并导致了由该基因编码的、对DNA复制起决定作用的酶缺失掉了一个氨基酸。

瘦是因为基因太多?2011年的时候,《Nature》杂志刊登了一项由英瑞法等多国研究人员共同完成的研究报告。该报告通过对超过9.5万的人群进行调查,并且还仔细分析相关的基因数据。结果发现,如果第16号染色体上的某一特定区域中的基因被过度复制,就会让人显现得超瘦(BMI低于18.5)。而这种过度拷贝在大约每2000个人中就会出现一例。此变异会让男性超瘦的风险增加23倍,女性超瘦的风险变高5倍。

瘦子是天生的有人说吃不胖与体制有关,这有一定道理。他们的这种特质与遗传有关。T台上瘦成一道闪电的超模穿什么就是什么,羡慕之余也会揣测他们是否节食过度,无法体会美食乐趣。如果告诉你他们该吃吃该喝喝,完美身材是天生的......你该“嫉妒”了吧?牛津大学的研究人员记录了161名母亲和她们20岁的子女的BMI指数(衡量体重是否标准的参数),然后对他们进行了DNA检测。

结果发现,携带“瘦体”基因的女性BMI平均值为21.9,而没有携带这种基因的女性BMI平均值为23.5,这表明体内携带此基因的女性更易瘦。当然,研究人员还发现,携带“瘦体”基因的人体在新陈代谢方面也更加的迅速,且此种基因是通过母系遗传承接给孩子的。此基因位于线粒体DNA上,只能从母亲那获得遗传,父亲的基因并未起太大作用。据估计,只有大约8%的人携带这种“瘦体”基因。

瘦子变胖的可能上面的这个研究只显示母亲和她们20岁的子女在体形趋于削瘦之间有着非常紧密的联系,而且和之前Tom的例子一样,有研究表明,携带“瘦体”基因的女性所生下的孩子在体重轻的基础上,年纪大后更易患上2类糖尿病,特别是摄入过多脂肪时。究其原因,是“瘦体”基因能够抑制脂肪在体内的贮存,且种基因出现在人体的年轻阶段时,会有效的让体形变得更瘦。

20岁的子女确实表现出瘦的特质,但在他们长到60岁时就不知道会造成什么后果了。有的子女称,母亲年轻时很瘦,但更年期后突然发胖,怎么也减不下来。所以如果为瘦而苦恼的亲们,年纪大了可能会有体验胖一把的机会哦,不过也要小心注意患病风险。

除了直接的基因影响,还有一些基因或是后天因素能导致人变得很瘦。比如甲亢患者吃很多却越来越瘦,肠胃不好的人难以吸收食物中的营养而无法胖起来,运动量大、饮食习惯不好的人也不容易发胖。当然,或胖或瘦,偏胖偏瘦都是不太好的,“中庸”才是王道。不过,怎么吃也吃不胖的瘦子们也不要过分忧虑和纠结。健康的评判标准有许多,除了疾病导致的瘦之外,只要不影响健康,瘦点也无妨。

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