今年入夏以来，高温天气接连破纪录。各地的高温天气，导致多人中暑。据河南广播电视台民生频道《大参考》栏目报道，近日，河南郑州一名男子因中暑突然呕吐昏迷，被送到医院抢救时，医生监测他身体的核心温度已达42.3度，体内所有的脏器就像在水里“煮”过一样，出现了肝功能损伤、肾功能损伤。报道视频显示，一名医生在给患者扇扇子，另一名则给患者喷稀释酒精，大家用各式方法给患者降温。
据接诊该患者的郑州大学附属郑州中心医院高新院区ICU主任刘晓刚介绍，患者张大爷是在接近40℃的户外连续工作两个小时后，晕倒在了路旁。在迅速降温后，考虑到张大爷有高温暴露且伴随意识障碍、多脏器受损，医生判断张大爷为热射病。热射病又称重度中暑。
高体温并非直接“杀死”细胞，而是激活了细胞的程序性死亡通路。热射病是一种致命性急症，病死率高。今年5月，中南大学湘雅三医院吕奔教授团队在《科学》上在线发表研究论文，揭示了热射病的重要致死机理。随着全球气候的持续变暖，热射病引起的死亡人数在逐年增加。吕奔教授团队研究发现，高体温并没有直接“杀死”细胞，导致细胞的物理性损伤，而是激活了细胞的程序性死亡通路。
中央气象台统计显示，今年6月以来，我国先后出现了两次大范围高温天气过程。7月10日18时，中央气象台继续发布高温黄色预警，预计7月11日白天，新疆吐鲁番地区、陕西南部平原地区、浙江中北部、福建中部、四川盆地东南部、重庆西部和北部局地可达40℃以上。气温在不断升高，如何有效地防暑降温，避免中暑或者患上热射病？医生还提示，如出现头晕、恶心、接近40℃的体温，要立刻送医救治。
要多休息，多喝水，在户外和高温环境下工作时要及时补充水分和盐分。