近日，美国国立卫生研究院的科学家在《临床内分泌与代谢杂志》发表了针对“我们所有人”研究计划的一项新分析。研究者通过可穿戴健身设备，解析了体育活动与Ⅱ型糖尿病间的关系。Ⅱ型糖尿病是最常见的疾病，影响着90%~95%的糖尿病患者。Ⅱ型糖尿病患者对胰岛素产生抵抗力，这意味着人体不能正确利用胰岛素，导致血糖持续升高。该病常发生在45岁以上的人群中。现在，儿童、青少年和青年人中的确诊患者越来越多。
范德堡大学医学中心医学博士Andrew Perry说，研究结果表明，花费更多时间开展任何类型的体育运动的人患Ⅱ型糖尿病的风险都较低。这凸显了每天运动对降低糖尿病风险的重要性。研究人员还分析了2010年至2021年间“我们所有人”研究计划中，5677名参与者的Fitbit（健康乐活产品）数据和Ⅱ型糖尿病发病率。
“我们所有人”研究计划招募了100万名或更多参与者，通过他们多年持续提供的健康数据，推动个体化医疗发展。该计划的参与者中75%是女性。在数据库建立后的4年随访中，新增糖尿病病例达97例。研究人员发现，每日平均步数达10700步的人比每日平均步数为6000步的人患Ⅱ型糖尿病的可能性低44%。我们希望在未来的研究中研究更多不同的人群，以验证上述发现的普遍性。