很多人应该对周星驰的电影《喜剧之王》印象深刻。一个年轻人梦想成为一个演员，并一直以俄罗斯戏剧教育家斯坦尼斯拉夫斯基的书《演员的自我修养》作为行为准则来约束和提高自己。他每天都在不断努力、尝试实现自己的梦想，但总是屡试屡败、穷困潦倒，被身边的人看成是个“死跑龙套的”。我没看过斯坦尼斯拉夫斯基的《演员的自我修养》这本书，也不确定这本书在演艺界的地位。
但我觉得，我们的学术界急需一本《研究者的自我修养》（或者《博士的自我修养》）。特别是对于一些把科研（或者科学家）当做自己梦想的年轻人来说，在这急功近利、追求SCI和IF、以院士杰青XX学者为终极目标的大环境下，很容易迷失方向，随波逐流走了一条轻松舒服但历史最后会证明是平庸甚至错误的路。因此急需一本《研究者的自我修养》来陪伴和指引这些年轻人孤独的旅程。
我自己还是一个在读的博士，还没有能力和境界来写这本书。只能在这里写几点，相当于是对自己的约束和勉励，暂且命名为《一个博士的自我修养》。一、踏实专注，积累认识。衡量一个人的学术水平，应该看他对某个领域认识的深度和广度，而不是文章数量、影响因子、职位或荣誉。二、淡薄名利，解决问题。科研的终极目的是解决科技问题，包括科学问题和技术问题。
作为一个研究者，如果不把解决科技问题当做自己的目标，而把当官或者发财当做目标，那就跟官员和商人没区别了。三、尊重他人，低调谦虚。当一个人做到了上面两点时，往往他会自恃清高、鄙视他人、无法容于集体。其实没有必要，每个人都有自己的选择，都有自己的路。有的人随波逐流选择成为一个普通人，有的人克服困难、逆流而上为社会做出很大的贡献并记载在历史中。
但不应该鄙视那些普通人，因为他们对社会也有贡献，只是贡献比较少，他们也值得你去尊重。