喝一口冰水，身体会发生多大变化？

民国时期，微生物学传入国内，加之当时传染病肆虐，人们开始意识到，把水烧开喝可以预防疾病，因此，新生活运动有一句非常响亮的口号——喝开水，这事距今不过百年时间，中国人喝热水的习惯也就流传到了现在。

医生看完病后随口说的“不要吃生冷刺激的食物”，通常是为了避免不必要的刺激，不代表吃了冷的、喝了冰水就会怎样。

有研究发现：冰水带来的冰凉感，能提高工作效率。