关于阿斯巴甜,我们知道些什么

作者: Gunter Kuhnle

来源: https://theconversation.com/aspartame-popular-sweetener-could-be-classified-as-a-possible-carcinogen-by-who-but-theres-no-cause-for-panic-208895

发布日期: 2023-07-05 20:58:00

世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)将于7月14日宣布,人工甜味剂阿斯巴甜可能对人类致癌。阿斯巴甜是最常用的人工甜味剂之一,广泛用于各种食品和饮料中。尽管有研究表明其可能致癌,但监管机构认为每日摄入量在安全范围内。

据路透社报道,世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)在回顾了1300多项研究后,将于7月14日宣布,人工甜味剂阿斯巴甜可能对人类致癌。这一消息一经放出便引发了一些担忧。但专家建议,现阶段还无需对此感到恐慌。目前,还没有进一步的信息表明,IARC是根据什么证据进行这一新的分类,WHO将在7月14日公布完整数据。

阿斯巴甜的甜度大约是糖的200倍,是最常用的人工甜味剂之一。

除了主要添加在“低卡路里”或“减肥”食品和饮料中之外,它也出现在各种各样的其他产品中,比如冰淇淋、口香糖、糖果、酱汁、零食等等。1974年,美国食品药品监督管理局(FDA)首次批准可以使用阿斯巴甜,自那时起,有关阿斯巴甜对健康有潜在影响的说法就一直存在。

随着时间的推移,人们不仅将阿斯巴甜与癌症关联了起来,还将它与多发性硬化症、失明、癫痫、记忆力减退、抑郁、焦虑、出生缺陷和死亡等多种问题关联在了一起。

食品添加剂的安全性会定期受到监管部门的重新评估。这么做是非常重要的,因为随着时间的推移,可能会有新的证据出现,尤其是当采用了不同的方法来评估添加剂对健康影响时,这一点就更为重要了。

今年,WHO的两个机构——IARC和食品添加剂联合专家委员会(JECFA),对阿斯巴甜进行了重新评估。这两个机构的职责非常不同,IARC关注的是危害,JECFA关注的是风险。这二者之间的区别很重要。例如,阳光是一种危害,因为它会导致皮肤癌,但风险取决于在阳光下待的时间和是否使用防晒霜。

对阿斯巴甜的安全性的最后一次审查评估是由EFSA在2013年做出的。

在那次调查中,研究人员证实了其他监管机构在此之前的审查结果,且没有发现任何新的证据表明阿斯巴甜会致癌。一种尤为受到关注的化合物是甲醇,当人体在分解阿斯巴甜并将其转化为甲醛时,甲醇就会在肠道中形成。甲醛是一种已知的1类致癌物。然而,食用阿斯巴甜后可形成的甲醛量远低于人体自然产生的甲醛量。2022年,法国的一项研究也公布了一些数据。

这项研究要求参与者提供有关他们饮食的信息,并在之后的几年里对他们进行跟踪调查。研究结果表明,大量食用阿斯巴甜会增加患癌风险。然而,解读这项研究的结果却并不直观,因为肥胖是一个独立的诱发癌症的风险因素,而肥胖人群经常使用甜味剂。另外,单从饮食数据也很难准确地估计阿斯巴甜的摄入量。接下来的评估很可能会将这些数据考虑在内,以便更好地评估阿斯巴甜的风险。但在结果出来之前,我们没有理由过于担心。

阿斯巴甜已经被仔细审查、反复评估了很长时间,而被列为“可能致癌”的类别,意味着在评估或对消费者的影响方面不太可能有任何重大变化。

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