我们决定搞一场“心理自救大会”。2018年《自然》一项针对26个国家2000+名博士和硕士研究生的调查显示，早期科研工作者比普通大众经历抑郁与焦虑的概率高出六倍，40%左右的科研人员在科研路上经历了失眠/嗜睡、体重暴增/暴减、对周围事物与工作失去兴趣、产生自杀想法等典型抑郁症症状。
也许和他们一样，在别人眼里的你，是在勇敢地探索人类认知的边界，但“别人”往往不会了解，那些行走在科研路上的痛苦和迷茫，早已是一种常态。那些平日里看似阳光积极的人们，其实每天都在经历挣扎。科研人员的心理压力来自哪里？面对心理健康问题我们有什么可以做的？此次，ViaX盐趣便联合双相躁郁世界举办有关科研人员心理健康的线下讨论会——北京市科研人员心理健康研讨会。
无论你是本科、硕士、博士，还是职业的科研工作者，无论是在和导师的交往中、在面对来自家庭的压力时，还是在面对学术瓶颈的过程中，如果你也正经历着痛苦和迷茫，如果你身边的人正深陷这样的焦虑，我们在此诚挚的邀请你来到现场参与此次线下分享活动！通过此次活动，我们希望可以让人们更好地关注到科研人员的心理健康问题，理解科研人员的压力，建立共情，一同建立一个更有支持性、包容性的学术环境。
另一方面，我们也希望通过专业的心理咨询建议，帮助正在挣扎中的科研人员找到一些自我帮助的途径。讲座流程包括：Part 1：主题分享：科研压力的普遍性——你不是一个人在承受压力；Part 2：主题分享：心理自救指南——如何自我诊断，以及如何寻求专业帮助？；Part 3：主题分享：社会互助——患者的家庭环节和社会支持经验；Part 4：交流答疑：现场观众提问交流。
讲座地点及时间为北京北邮科技酒店2层多功能厅，9月1日（周日）13：00入场签到。参与方式为此次线下活动完全免费，您只需长按识别下方海报中的二维码，进入活动行界面点击「立即报名」即可。线上报名渠道限量200位名额，活动当天也可直接报名入场，入场签到时将会以线上报名者优先入场。最后，期待在现场与大家见面。
也希望我们能通过此次活动，真正帮助大家正确认识到心理健康的重要性，也希望能帮助大家找到一些自我帮助的途径。