根据新的研究，健康的生活方式可能有助于抵消个人的遗传性痴呆风险。这项研究由埃克塞特大学领导，同时发表在《美国医学会杂志》和在洛杉矶举行的2019年阿尔茨海默病协会国际会议上。研究发现，如果遵循健康的生活方式，高遗传风险人群的痴呆风险降低了32%，相比之下，那些生活方式不健康的人。具有高遗传风险和不利生活方式的参与者患痴呆的可能性几乎是低遗传风险和有利生活方式参与者的三倍。
联合首席作者埃克塞特大学医学院的埃尔贝塔·库兹马博士说：“这是第一项研究分析通过健康生活方式可能抵消遗传性痴呆风险的程度。我们的发现令人兴奋，因为它们表明我们可以采取行动来尝试抵消我们的遗传性痴呆风险。坚持健康的生活方式与痴呆风险的降低有关，无论遗传风险如何。”该研究分析了来自英国生物库的196,383名60岁及以上欧洲血统成年人的数据。研究人员在八年的随访期间确定了1,769例痴呆病例。
研究小组将参与者分为高、中、低遗传性痴呆风险组。为了评估遗传风险，研究人员查看了先前发表的数据，并确定了所有已知的阿尔茨海默病遗传风险因素。每个遗传风险因素根据其与阿尔茨海默病的关联强度进行加权。为了评估生活方式，研究人员根据参与者的自我报告饮食、体力活动、吸烟和酒精消费，将参与者分为有利、中间和不利类别。研究人员认为，不吸烟、定期体力活动、健康饮食和适度饮酒是健康行为。
研究小组发现，健康的生活方式与所有遗传风险群体的痴呆风险降低有关。联合首席作者埃克塞特大学医学院和艾伦·图灵研究所的大卫·卢埃林博士说：“这项研究传递了一个非常重要的信息，即破坏了对痴呆的宿命论观点。有些人认为由于他们的遗传，他们必然会发展痴呆。然而，似乎通过健康的生活方式，你可以大大降低痴呆的风险。”该研究由埃克塞特大学与密歇根大学、牛津大学和南澳大利亚大学的研究人员合作领导。