无线耳机销售正在蓬勃发展，仅苹果公司就在2020年售出了约1亿套AirPods。摆脱了手机或设备的束缚，我们可能会长时间佩戴耳机。
因此，你可能会注意到你的耳朵感觉更粘或更蜡质。这是正常的吗？当我们佩戴耳机时，我们的耳朵会发生什么？
尽管无线耳机是市场上的新产品，但有大量研究调查了助听器的长期使用，这在许多情况下，具有类似的机制。
从这项研究来看，长时间使用入耳设备可能会导致耳垢问题。
耳垢（也称为耵聍）是人类和许多其他哺乳动物的正常过程。耳道开口附近应始终有一层薄薄的蜡。
这种蜡是一种防水和保护性分泌物。它起到滋润外耳道皮肤的作用，并作为一种保护机制，防止感染，为昆虫、细菌和水提供屏障。湿耳垢是棕色和粘稠的，而干耳垢更偏向白色。
事实上，耳垢是如此好的屏障，在19世纪，有报告称它被用作有效的唇裂药膏！
耳垢是外耳道自然产生的物质。
它是由油腺和汗腺的分泌物产生的，这些分泌物由毛囊释放，然后捕获灰尘、细菌、真菌、毛发和死皮细胞，形成蜡。
外耳道可以被认为是一个自动扶梯系统，蜡总是向外部移动，防止耳朵被死皮细胞填满。
这种耳垢的迁移也受到自然下颌运动的帮助。一旦耳垢到达耳朵的末端，它就会自然脱落。
耳朵是自我清洁的，在没有干扰的情况下最好地执行其功能。然而，任何阻碍耳垢正常向外移动的东西都可能引起问题。
正常使用入耳设备通常不会引起问题。但长时间使用耳机，比如如果你整天都戴着它们，可能会：
如果积聚过多，过多的耳垢可能会导致听力问题，以及其他症状，如疼痛、头晕、耳鸣、瘙痒和眩晕。
如果你需要长时间听，使用头戴式耳机可能会有所帮助。这些耳机相比入耳式耳机和耳塞，提供了少量的额外空气流动。
然而，这不如让耳朵暴露在空气中好，耳垢的积聚仍然可能发生。
由于头戴式耳机位于耳道外，因此不太可能导致耳垢压缩，或向耳道引入细菌或病原体。
在大多数情况下，控制耳垢的最好方法是让它自然。不建议频繁使用棉签，因为这可能会将耳垢推回耳道。长期以来，建议不要在耳朵里放任何小于肘部的东西——换句话说，不要放任何东西进去！
一些传统方法，如橄榄油滴或耳烛，也可能有不良影响，并且没有帮助。
如果你有耳垢或相关的听力问题，你的家庭医生将有一系列治疗方案来帮助你，如果需要长期管理，也可以指导你到正确的健康服务。
最初，他们会用一种特殊的仪器（耳镜）检查你的耳朵，看看是否有任何堵塞或功能障碍。
与此同时，耳朵有一个奇妙的自我清洁过程，我们应该尽最大努力让它自然发生。在大多数情况下，耳机是可以的，但仍然有助于注意你佩戴它们的时间。最后，一定要始终保持安全的音量。