计算机在当今教育中占有重要地位，但书籍和纸张仍然是学习信息的好方法。研究表明，根据材料的不同，它们可能是最简单的方式。
如果你想了解印度的当前人口，互联网是你的最佳选择。需要快速复习月相吗？可以在线阅读故事（或两个或三个）。但如果你真的需要学习某件事，你最好还是选择印刷品。至少这是许多研究现在所建议的。
许多研究表明，当人们在屏幕上阅读时，他们对自己阅读的内容理解不如印刷品。更糟糕的是，许多人没有意识到他们没有理解。例如，西班牙和以色列的研究人员仔细研究了54项比较数字和印刷阅读的研究。他们2018年的研究涉及超过171,000名读者。他们发现，总体上，当人们阅读印刷品而不是数字文本时，理解力更好。研究人员在《教育研究评论》中分享了结果。
马里兰大学的心理学家帕特里夏·亚历山大研究我们如何学习。她的许多研究深入探讨了印刷和屏幕阅读之间的差异。亚历山大说，学生通常认为他们从在线阅读中学到更多。然而，当测试时，事实证明他们实际上学到的比印刷品少。
问题是：为什么？
阅读就是阅读，对吧？不完全。加州大学洛杉矶分校的神经科学家玛丽安·沃尔夫专门研究大脑如何阅读。她解释说，阅读不是自然的。我们通过听周围的人说话来学习说话。这几乎是自动的。但学习阅读需要真正的努力。沃尔夫指出，这是因为大脑没有专门为阅读而设的细胞网络。
为了理解文本，大脑借用了为其他事情进化的网络。例如，进化来识别面部的部分被调用来识别字母。这类似于你可能为某种新用途调整工具的方式。例如，衣架非常适合把衣服挂在衣柜里。但如果蓝莓滚到冰箱下面，你可能会拉直衣架并用来把它从冰箱下拉出来。你已经拿了一个为一件事制作的工具，并将其适应于新的事物。这就是当你阅读时大脑所做的事情。
大脑的这种灵活性很好。这是我们能学习做这么多新事物的一个原因。但当涉及到阅读不同类型的文本时，这种灵活性可能是一个问题。当我们在网上阅读时，大脑在细胞之间创建了一组不同的连接，而不是它用于印刷阅读的连接。它基本上再次为新任务调整了相同的工具。这就像如果你拿了一个衣架，而不是拉直它去取蓝莓，你把它扭成一个钩子来疏通排水管。同样的原始工具，两种非常不同的形式。
因此，当你在屏幕上阅读时，大脑可能会进入扫读模式。当你转向印刷品时，它可能会切换到深度阅读模式。
这不仅取决于设备，还取决于你对文本的假设。美国大学的语言和阅读科学家娜奥米·巴伦称之为你的心态。巴伦说，心态的一种工作方式是预期阅读的难易程度。如果我们认为它会很容易，我们可能不会付出很多努力。
我们在屏幕上阅读的大部分内容往往是短信和社交媒体帖子。它们通常很容易理解。因此，“当人们在屏幕上阅读时，他们读得更快，”马里兰大学的亚历山大说。“他们的眼睛比在纸上阅读时更快地扫描页面和单词。”
但当我们快速阅读时，我们可能不会很好地吸收所有的想法。她说，这种快速的扫读可能会成为与屏幕阅读相关的习惯。想象一下，你打开手机阅读学校的作业。你的大脑可能会启动它用于快速浏览TikTok帖子的网络。如果你试图理解《杀死一只知更鸟》中的主题，那就没有帮助了。如果你正在准备关于元素周期表的测试，它也不会让你走得很远。
屏幕阅读不仅仅是速度问题，还有滚动。当你阅读印刷页面或整本书时，你往往知道你在哪里。不仅是在某个特定页面的位置，还有哪一页——可能是在很多页中。例如，你可能会记得故事中狗死的部分在页面的左上角。当你滚动一个非常长的页面时，你没有那种位置感。（尽管一些电子阅读设备和应用程序很好地模拟了翻页。）
为什么页面的位置感重要？研究表明，当我们学习某件事时，我们往往会制作心理地图。能够在心理地图的某个地方“放置”一个事实有助于我们记住它。
这也是一个心理努力的问题。滚动页面比阅读不动的页面需要更多的心理工作。你的眼睛不仅专注于单词，还要在你滚动页面时追逐单词。
南加州大学的神经科学家玛丽·海伦·伊莫尔迪诺-杨研究我们如何阅读。她说，当你的思维必须跟上滚动页面时，它没有很多资源用于理解你正在阅读的内容。如果你正在阅读的段落很长或复杂，这尤其正确。在滚动页面时，你的大脑必须不断考虑单词在你视野中的位置。这可能使你同时理解这些单词应该传达的想法变得更难。
亚历山大发现，长度也很重要。当段落很短时，学生对他们在屏幕上阅读的内容的理解与印刷品一样多。但一旦段落超过500字，他们从印刷品中学到更多。
甚至类型也很重要。类型指的是你正在阅读的书或文章的类型。这里的《科学新闻》文章是非小说类。新闻故事和历史文章是非小说类。作者虚构的故事是小说。例如，《哈利·波特》书是小说，《鲸之歌》和《时间的皱纹》也是。
在《我们如何阅读》中，巴伦回顾了关于在线阅读的研究。大多数研究表明，当人们阅读印刷品时，他们对非小说的理解更好。它如何影响对虚构叙述的理解尚不清楚。
加州州立大学萨克拉门托分校的珍妮·科恩专注于教育中技术的使用。她去年六月出版了一本关于数字阅读的书：《扫读，潜水，表面》。她发现，最大的问题可能不是屏幕上的单词。而是其他弹出并干扰阅读的东西。每隔几分钟被打断很难集中注意力。
她指的是来自短信或电子邮件的提示音，弹出广告和TikTok更新。所有这些都可以迅速破坏注意力。旨在增加理解的链接和盒子也可能是一个问题。即使它们旨在帮助，有些也可能分散你对正在阅读的内容的注意力。
如果你想在学校做得更好（谁不想呢？），这并不像关掉平板电脑拿起一本书那么简单。有很多充分的理由在屏幕上阅读。
正如大流行教给我们的，有时我们别无选择。当图书馆和书店关闭或访问它们很危险时，数字阅读可以救命。费用也是一个重要因素。数字书籍通常比印刷书籍便宜。当然，你还必须考虑数字的环境优势。制作数字书籍不需要树木。
数字阅读还有其他优势。在大多数情况下，当你在屏幕上阅读时，你可以调整字母的大小。你还可以改变背景颜色和字体。这对视力不好的人来说是一个巨大的帮助。对于有阅读障碍的人来说也很有用。
例如，有阅读障碍的人通常发现，当材料以一种称为Open Dyslexic的字体显示时，阅读更容易。计算机、平板电脑和数字阅读设备，如亚马逊的Kindle，可以提供此选项。许多电子阅读器也有可以在平板电脑上使用的应用程序。这使得在平板电脑或手机上获得这些优势成为可能。
在线阅读还允许编辑插入超链接。这些可以帮助读者深入了解某个特定点，甚至只是学习一个可能新或令人困惑的术语的定义。
康涅狄格州新迦南的学校图书管理员米歇尔·卢塔拉帮助她的学校充分利用数字材料。她还培训教师。卢塔拉并不担心数字阅读。她指出，有很多方法可以在屏幕上阅读。她说，学校使用的一些电子教科书和数据库带有工具，使学习更容易，而不是更难。例如，一些电子书允许你突出显示一段文字。然后电脑会大声朗读出来。其他工具允许你在阅读的段落上做笔记，并在你还回图书馆的书后保留这些笔记。大多数这些文本都有弹出定义。
有些链接到地图、关键词和测验。她认为，这些工具可以使数字材料非常有用。
所有专家都同意一件事：没有回头路。数字阅读已经到来并留在这里。所以充分利用它是值得的。
一个明显的技巧：打印任何需要仔细阅读的内容。当你阅读《科学新闻》时，你有这个选项。（每篇文章的顶部都有一个打印图标。）但这可能不是必要的。其他事情也可以确保你从屏幕上阅读的内容中保留最多。
美国大学的巴伦说，最重要的事情是放慢速度。再说一次，这是关于心态的。当你读到重要内容时，放慢速度并注意。“你可以在数字阅读时集中注意力，”她说。但你必须努力。她建议对自己说：“我要花半个小时，只阅读。没有短信。没有Instagram更新。”关掉手机或平板电脑上的通知。只有在完成阅读后才重新打开它们。
在阅读之前做一点准备也是一个好主意。巴伦将阅读与运动或演奏音乐相比较。“看一个钢琴家或运动员。在他们跑比赛或演奏协奏曲之前，他们进入状态，”她说。“阅读也是如此。在你真正想专注于阅读之前，进入状态。想想你要读什么，以及你想从中得到什么。”
巴伦说，为了真正从阅读中获得最多，你必须与页面上的单词互动。一个很好的技巧是做笔记。你可以写下你读过的内容的摘要。你可以列出关键词。但与正在阅读的内容互动的最有用的方式之一是提问。与作者争论。如果某件事没有意义，写下你的问题。你可以在以后查找答案。如果你不同意，写下为什么。为自己的观点做一个好的案例。
如果你正在阅读印刷书籍，你可以在纸上做笔记。如果是打印件或你拥有的书，你可以直接在页面上写。你也可以在手机或平板电脑上阅读时这样做。只要在阅读时准备一个便签本。卢塔拉指出，许多应用程序还允许你在数字文档上直接做虚拟笔记。有些允许你添加虚拟便签。有些你甚至可以在页边空白处写，并翻转虚拟页面的角落。
就像大多数事情一样，你从屏幕上阅读的内容取决于你投入的内容。你不必在印刷品或数字之间做出选择。亚历山大指出，当涉及到印刷品与数字时，一个并不比另一个好。两者都有自己的位置。但它们是不同的。因此，请记住，为了学得好，你与它们的互动方式可能也必须不同。