研究人员发现，完成24小时超级马拉松的跑步者中，尽管心脏健康指标暂时升高，但并未发现心脏风险的增加。这项研究发表在Elsevier出版的《Heliyon》杂志上。训练有素的跑步者比新手跑步者更容易出现指标升高，这反映了更大心脏负荷和对极端剧烈运动的垂体-肾上腺皮质反应。
资深跑步者以更高的强度和速度进行比赛，这对他们的心脏造成了压力。而新手跑步者则以较低的强度跑步，导致心脏生物标志物水平较低。资深跑步者在超级马拉松期间虽然推动了心脏极限，但通过升高的生物标志物评估，他们并未显示出心脏风险的证据。新手跑步者似乎很好地控制了自己的节奏，低于他们的心脏极限，为心脏选择了安全的节奏策略。
该研究调查了自我选择的运动强度与心脏生物标志物之间的关系，比较了能够完成24小时超级马拉松的经验丰富的跑步者和新手跑步者。生物标志物包括测量坏死、炎症、心脏功能/损伤和缺血的指标，以了解急性运动对不同训练水平和表现的跑步者心脏健康的影响。研究结果显示，经验丰富的组中皮质醇水平较高，并证实了之前的研究，即皮质醇是24小时超级马拉松期间速度的良好预测因子。
尽管研究没有显示心脏生物标志物水平与临床截止值比较时有明显的心脏风险证据，但它确实建立了长时间心脏过载根据跑步速度而变化。超级马拉松的广泛距离和持续时间使其难以概括心脏风险和生物标志物反应。此外，竞争者根据个人运动耐受性和动机来调节跑步强度，以增加身体耐力的水平，而对极端环境条件的影响知之甚少。因此，经验丰富的超级马拉松跑步者不应认为自己没有风险。
我们的研究提供了对经验丰富的跑步者要谨慎和自我监控的证据。参加超级马拉松后，跑步者应至少休息两天后再跑任何重要距离。这段时间需要使心脏标志物恢复正常，并让心脏在如此挑战后有时间恢复。
共有25名跑步者参与了这项研究，包括观察24小时超级马拉松和赛前赛后的血液测试。经验丰富的组中有11名跑步者每周训练距离超过100公里，持续五年。14名新手跑步者之前至少参加过一次常规马拉松，但没有参加过超级马拉松。排除标准排除了吸烟者、类固醇使用者，以及任何有心血管或代谢疾病或肌肉骨骼损伤的人。