饮酒后脸颊泛红和偶尔的汗水确实表明酒精对体温有影响，但当你喝下酒精饮料时，它真的能让身体暖和吗？
酒精带来的温暖和模糊感背后的罪魁祸首是血液。酒精消费的许多副作用可以归因于其作为血管扩张剂（血管扩张剂）的特性，包括所谓的“啤酒毯”现象。
“酒精会导致皮肤中的血管扩张，将血液从核心转移到外围，”神经科学家兼认证毒理学家Ted Simon说，他作为专家证人在药物和酒精案件中作证。[酒精影响健康的7种方式]
“你的体温并没有真正改变；你只是重新分配了热量，”他告诉Live Science。
人类的核心体温约为98华氏度（37摄氏度），其中大部分热量是由新陈代谢产生的：这个术语指的是所有涉及维持生命的化学反应，根据美国科学促进会的说法。你的皮肤充满了对温度变化敏感的感受器，所以当你饮酒时发生的血液重新分配会向大脑发送大量信息，说：“好热！”
虽然这可能看起来是个好处，但实际上可能非常危险。你的身体自然倾向——例如检测寒冷——是为了保护你免受冻伤或体温过低的影响。
通常，你的血管在低温下会收缩，以便将血液导向重要器官，Simon说。酒精会逆转这一过程。此外，因为你的身体认为它很热，你可能会开始出汗——这也是为了降低体温。再加上酒精的认知影响，可能会出现严重的并发症。去年，《纽约每日新闻》报道说，“一名醉酒的学生在英格兰一个寒冷的夜晚试图不穿外套步行九英里回家后死于体温过低。”
纽约州锡拉丘兹市Onondaga社区学院的一名学生今年早些时候也因体温过低和酒精中毒而死亡，据syracuse.com报道。
你摄入的一切都会通过肝脏过滤，肝脏中的酶会分解你吃或喝的东西。酒精由四种主要酶代谢：醛脱氢酶（ALDH）、酒精脱氢酶（ADH）、细胞色素P450和过氧化氢酶，根据国家酒精滥用和酒精中毒研究所前代谢和健康影响部门主任Samir Zakhari在2006年的一份报告。因为你的基因编码了这些酶，而且每个人的基因都是独特的，所以个体代谢酒精的效率不同。[关于宿醉的11个有趣事实]
未在肝脏中分解的酒精然后进入你的血液并遍布全身。酒精被认为是一种广谱药物，这意味着它作用于许多不同的身体系统，包括你的大脑，Simon说。
“酒精会分解[细胞]膜；当你液化这些膜时，你会感到醉酒。”
随着时间的推移，你的血液在你的肝脏中再循环，酒精继续被分解，直到它从你的系统中清除，你清醒过来。许多因素影响不同人对酒精的耐受性和体验其后续副作用，但在这种特定的神话情况下，专家们一致认为：酒精不会让你暖和。