倒刺！我们都有。谁需要它们？它们到底是什么？这些都是我们在寒冷天气来临并逐渐杀死我们双手时被迫思考的一些问题。如果你最近感到需要咬、撕或剪掉那些突然出现在指甲边缘的奇怪小茎，别担心：IFLScience在这里帮助你。
让我们从基础开始：倒刺到底是什么？尽管它的名字暗示了这一点，但它并不是指甲——而且它也不真的“挂”着。
“倒刺这个词实际上是一个误称，因为它不是实际的‘指甲板’挂着，而是部分分离的角质层，”皮肤科医生Dana Stern告诉《女性健康》杂志。她将角质层——即围绕指甲的透明皮肤层——比作你家中淋浴间的填缝剂：它充当密封剂，保护指甲和皮肤之间的断裂免受感染。
当这种“填缝剂”以某种方式开裂时——我们稍后会谈到这一点——它会稍微剥落，留下一块恼人且通常有点疼痛的皮肤挂在指甲旁边。在你问之前：是的，它们可以出现在你的脚趾上——但更多时候，你会在手指上看到它们。
倒刺可能因为各种原因出现，但基本上它们发生在你以某种方式损伤皮肤时。可能不会是什么戏剧性的事情——即使在水池中待得太久也会导致。
“它们可能由各种事情引起，比如咬指甲、糟糕的美甲、干燥的皮肤、使用粗糙的肥皂和洗涤剂、寒冷的温度和水浸的手，”皮肤科医生James Collyer告诉GQ。“任何这些事情都会使皮肤脆弱并容易开裂。”
首先，它们很烦人。
“倒刺很疼，”Collyer指出。“指尖有很多神经末梢。”
但更重要的是，它们会导致指甲发炎和感染——特别是如果没有得到适当照顾的话。
“没有[角质层]密封，水和湿气，以及不可避免的感染，可以更容易地进入指甲单元，”Stern解释道。“任何对角质层或皮肤屏障的损害都会使你更容易感染。”
这是所有皮肤科医生都同意的事情：你不应该撕掉或咬掉倒刺。
“倒刺下面有神经和血管，”家庭医学专家Neha Vyas告诉克利夫兰诊所的健康要点。“所以你可能会导致自己的出血、感染和疼痛。”
Stern也同意：“如果倒刺被拉或咬，它可能会撕裂，你最终可能会移除的不只是那部分角质层，还有正常的、健康的皮肤，”她说。相反，她建议你“用一点酒精擦拭该区域，用干净的指甲钳在基部剪掉它，然后涂一点无刺激性的软膏。”
重要的是不要超过倒刺的基部，Collyer说。他还建议如果倒刺仍然会卡住东西，用创可贴覆盖——否则，你只会回到起点。
最好的治疗方法是预防，处理倒刺的最佳方法是首先不要得到一个。最简单的方法就是正确照顾你的手。“修剪指甲时不要剪得太靠近角质层，”Collyer建议，并建议“每周浸泡你的手10-15分钟，然后立即涂抹软膏。”
不过，预防倒刺的最佳和最简单的方法很简单：就是保湿，保湿，保湿！
“保湿可以帮助预防倒刺，”Collyer解释道，“特别是当你[使用]软膏或乳霜时，因为它们比乳液更好地保湿和保护皮肤。”
“干燥的空气和频繁的洗手可能会使你更容易得到倒刺，”Vyas同意道。“每天使用保湿剂可以帮助。”