佩戴防护口罩对健康人士进行剧烈运动的能力只有轻微影响，根据今天（星期一）在《欧洲呼吸杂志》上发表的一项研究。研究人员对12人在使用运动自行车时佩戴和不佩戴口罩的情况下，进行了呼吸、心脏活动和运动表现的详细测试。尽管他们在佩戴口罩和不佩戴口罩的情况下发现了一些测量上的差异，但他们表示，他们的结果都没有表明对健康有任何风险。
这表明，在剧烈运动期间，例如在室内健身房访问期间，可以安全地佩戴口罩，以减少COVID-19在人群之间的传播。该研究由包括Centro Cardiologico Monzino的Elisabetta Salvioni博士、Massimo Mapelli博士和米兰大学的Piergiuseppe Agostoni教授在内的研究团队进行。
Salvioni博士说：“我们知道冠状病毒传播的主要途径是通过呼吸中的飞沫，在运动过程中呼吸更困难可能会促进传播，尤其是在室内。研究表明，佩戴口罩可能有助于防止疾病的传播，但对于在剧烈运动期间佩戴口罩是否安全，没有明确的证据。”为了解决这个问题，研究人员与由六名女性和六名男性组成的健康志愿者小组合作，平均年龄为40岁。
每个人进行了三轮运动测试：一次不戴口罩，一次戴医用口罩（蓝色，一次性口罩），一次戴'过滤面罩2'或FFP2口罩（白色，一次性口罩，据信比医用口罩提供稍好的保护）。在志愿者使用运动自行车时，研究人员测量了他们的呼吸、心率、血压和血液中的氧气水平。测试结果显示，佩戴口罩对志愿者有轻微影响。例如，他们的有氧运动能力（根据他们的'峰值VO2'，即他们最高可能的氧气摄取量）平均减少了约10％。
结果还表明，这种减少可能是由于志愿者通过口罩呼吸进出稍微困难造成的。Mapelli博士说：“这种减少是适度的，而且关键的是，它并不表明健康人士在口罩中进行运动，即使在他们最高能力工作时，也有任何风险。虽然我们等待更多的人接种COIVD-19疫苗，但这一发现可能在日常生活中具有实际意义，例如可能使室内健身房更安全。”然而，我们不应假设这对心脏或肺部有疾病的人也同样适用。
我们需要进行更多的研究来调查这个问题。该团队现在正在研究在健康人士和心脏或肺部有疾病的人进行日常活动（如爬楼梯或做家务）时佩戴口罩的影响。Agostoni教授补充说：“COVID-19对我们的地区和医院造成了如此严重的打击，在个人、职业和组织层面都产生了毁灭性的影响。尽管如此，这是我们的年轻研究人员热情进行的许多研究之一。
我们特别为这项工作感到自豪，因为它是在当前大流行的其他令人沮丧的时期自发开始的，我们的发现证明了临床研究甚至在紧急情况下的必要性。”Grenoble大学医院的Sam Bayat教授是欧洲呼吸学会（ERS）临床呼吸生理学、运动和功能成像组的主席，并未参与研究。他说：“我们仍然不知道如何限制COVID-19的传播，但我们相信口罩有其作用，我们正在习惯在商店、火车和公共汽车等公共场所佩戴口罩。
尽管这些结果是初步的，需要通过更大的人群来确认，但它们似乎表明，口罩也可以安全地用于室内运动和健身活动，对性能的影响是可以接受的。”