达拉斯（南方卫理公会大学）——认为与孩子和配偶共度时光是幸福的关键？南方卫理公会大学心理学教授内森·哈德森表示，你实际上可能在与朋友聚会时更快乐。
哈德森的研究发现，人们在和朋友在一起时报告的幸福感水平高于与浪漫伴侣或孩子在一起时的水平。事实上，研究发现，在这些三组中，与浪漫伴侣在一起预示的幸福感最少。
然而，哈德森强调，这一发现更多与活动有关，而不是与谁共享活动。这是因为人们倾向于花更多时间与朋友一起进行愉快的活动，而不是与偶尔在一起做家务或照顾职责的家庭成员。
“我们的研究表明，这并不关乎朋友与家人关系的根本性质，”他说。“当我们通过统计控制活动时，孩子、浪漫伴侣和朋友‘仅仅的存在’预示了相似水平的幸福感。因此，这篇论文提供了对家庭的乐观看法，并表明人们真正享受他们的浪漫伴侣和孩子。”
超过400名研究参与者被要求回忆与朋友或家人在一起的时光——识别他们共享的活动——并评估这些经历是否让他们感到各种情绪，如快乐、满意和有意义的感觉。每种情绪的评分从0（几乎从不）到6（几乎总是）。
这些信息和其他关于研究参与者在不同时间感受的回答，使哈德森和他的合著者理查德·E·卢卡斯和M·布伦特·唐纳兰能够估计与朋友和家人在一起的幸福感。卢卡斯和唐纳兰都来自密歇根州立大学。
人们在和浪漫伴侣在一起时最常进行的活动包括社交、放松和吃饭。当他们和朋友在一起时，人们也倾向于做类似的活动。他们只是在做这些愉快的任务时和朋友在一起的时间更多，而做家务的时间更少，研究发现。例如，65%的与朋友在一起的经历涉及社交，但只有28%的时间与伴侣共享。
与孩子共度时光也意味着更多时间做与负面联想的事情，如家务和通勤。
然而，人们与子女一起报告最多的活动——育儿——被认为是积极的。总的来说，一旦活动被排除在外，人们在朋友、伴侣和孩子身边报告的幸福感水平相似。
哈德森说，这里有一个教训。“重要的是为与浪漫伴侣和孩子创造积极体验的机会——并真正在心理上珍惜那些积极的时光。相反，涉及家务、家务和育儿的家庭关系可能不会预示很多幸福。”
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