智能手机的使用时间每天超过五小时可能会增加肥胖的风险。最近的一项研究发现，肥胖的风险增加了43%。随着智能手机继续成为生活的一部分并成为年轻人主要的娱乐来源，这导致了身体活动的减少。在最近的一项研究中，每天使用智能手机五小时或更长时间的大学生，肥胖风险增加了43%，并且更有可能具有增加心脏病风险的其他生活习惯。
研究者分析了2018年6月至12月期间，西蒙·玻利瓦尔大学健康科学学院的1060名学生。研究组包括700名女性和360名男性，平均年龄分别为19岁和20岁。参与研究的学生中，男性有36.1%的可能性超重，42.6%的可能性肥胖；女性有63.9%的可能性超重，57.4%的可能性肥胖。
研究者发现，如果每天使用智能手机五小时或更长时间，肥胖的风险增加了43%，因为参与的学生更有可能饮用更多的含糖饮料、快餐、甜食和零食，并且减少了身体活动。超重的受试者中有26%，肥胖的受试者中有4.6%每天使用设备超过五小时。
这项研究的结果使我们能够强调肥胖的主要物理原因之一，这是心血管疾病的一个风险因素。我们还确定，一个人接触使用技术的时间量，特别是长时间使用手机，与肥胖的发展有关。