携带十公斤多余体脂将增加17%的抑郁风险。脂肪越多，患抑郁症的可能性越大。这是丹麦奥胡斯大学和奥胡斯大学医院研究人员进行的一项新研究的主要结论。研究还表明，脂肪在身体上的位置对抑郁风险没有影响。这表明，超重或肥胖的心理后果是导致抑郁风险增加的原因，而不是脂肪的直接生物效应。如果情况相反，我们就会看到位于身体中央的脂肪增加的风险最大，因为从生物学角度来看，它最具破坏性。
BMI是衡量超重和肥胖的不准确方法。许多精英运动员肌肉质量大，体脂质量低，BMI会超过25，根据常见定义被归类为超重。这显然没有多大意义。因此，我们研究的一个优势是我们能够放大并查看体脂量与抑郁风险之间的具体关系。
研究人员分析了两个大型遗传数据集的数据：UK Biobank，包含基因变异与身体测量（包括身体各部位脂肪质量分布）之间关联的数据；以及Psychiatric Genomics Consortium，包含基因变异与抑郁之间关联的信息。奥斯特加德博士还强调，他的研究小组选择'孟德尔随机化'方法作为研究成功的主要原因。他强调，几乎40%的成年人口超重，这一事实使得这些发现尤为重要。
除了已知的肥胖的生理后果，如糖尿病和心血管疾病，还有一个显著且现在已被充分证明的心理成分，也需要处理。这是解决肥胖流行病的另一个论据。由于似乎是肥胖的心理后果，如消极的身体形象和低自尊，是导致抑郁风险增加的主要驱动力，社会对抗肥胖的努力不应污名化，因为这可能会进一步增加抑郁风险。记住这一点很重要，这样我们就可以在努力遏制肥胖流行病时避免造成更多伤害。