你家孩子有没有过这种不自信的情况：陪三岁的孩子上课，老师分发教具，孩子就是不敢自己去拿，非拉着爸爸一起去；五岁的孩子看一群三四岁孩子踢球，看半天愣不敢上前，原因是“怕踢不好”；上了小学，平时公园运动跑跳都不错，一到学校运动会，各个项目都不敢报名，理由是别人太厉害了；明明没遇到什么挫折，为什么就直接选择了“躺平”？面对孩子一次次的不自信，让人焦虑害怕孩子的未来，到底怎样才能培养孩子的自信？
回想孩子刚学爬学走时，不管跌倒几次哭几次都会继续的往前；到了孩子两岁能说会道、以自我为中心时，不管什么事情都想自己来，就像世界没有我不会做的事情一样；到了知道道理能明白感受时，为什么反而开始不自信了？追其根源，其实是父母对待孩子态度的改变，影响了孩子自信的发展。
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有一个著名的心理学概念——基本归因偏差，讲的是观察者喜欢用内归因，即行为原因归于个人的性情、能力、特质，来解释他人行为。因为将他人的行为归因于他的性情是一个几乎自动化的处理，而用外归因，即环境等外部因素来理解他人的行为就需要花费大量的思考。但对于行动者来说，会更愿意将行为归因于环境等外部因素。这就解释了当父母觉察孩子不自信时，首先想到的是孩子性格或者能力问题，而不是外部环境的因素。
这样的归因偏差致使父母容易放大孩子自身的问题，产生多余的焦虑。不自信，是孩子内在的自我保护。个体心理学的创始人阿德勒曾说，自卑是人类正常的普遍现象，是人一开始生活就具有的，它并不是坏事，反而是所有人个人成就背后的动力。人类的全部文化都是以自卑感为基础的，科学的兴起就是因为人们感受自己的无知和对未来的渴望。对于自信心，很多家长其实是过于焦虑的，总觉得孩子不自信，自卑就很难有成就。
但孩子自卑并不是什么问题，它只是孩子成长道路的一种自我觉知，让其出现问题的其实是我们处理孩子自卑时当下的情感。
这两个培养自信的误区很多家长都在踩。误区一：让孩子自信，就要远离负面评价？NO！父母的态度，才是最好的盾牌！纪录片《小小少年》里十岁的昆虫少年殷然痴爱昆虫，在面对周边的同学各种质疑时，他只是淡淡的说了句“他们不懂就不懂呗，没有什么口舌好费的，做好自己的事情。”但殷然不在意吗？不是的，他只是拥有对抗这些流言最好的盾牌——父母的支持。
误区二：只表扬不批评容易造成孩子自恋？NO，不表扬加批评更容易加剧孩子的不自信。心理学家马丁·塞利格曼有个经典的心理学理论——习得性无助理论。这个理论中将那些失败后不气馁，坚信努力会使自己成功的孩子归类为“精益求精取向”，而失败后就立刻放弃，深信努力也无法改变的孩子归类为“习得性无助取向”。
培养孩子的自信只需要一个原则，这个原则就是指"SIS原则"，即：STOP(停止)；independent(独立)；show(展示)。首先，STOP代表成人应该停止对孩子行为的过度干预和干扰。其次，independent代表的是孩子需要不断有独立完成一件事情的经历。最后，show代表的是给予孩子自我展示的机会。
最后，想再次强调，孩子的自信蕴含在每一件日常的小事中，小到自己洗手，大到自己独立面对陌生环境。作为父母，我们能做的就是给予孩子独立做事的机会，用欣赏的目光看到孩子生命中的每一件小事，这样孩子的自信自然就会发芽，不需要额外的训练。