我竟然体验了灵魂出窍的一刻。我坐在椅子上，盯着放在桌上的手，还没来得及念任何咒语，就发现自己居然变得四四方方，还长出四条木头腿，好像是附身在桌子上！这不是鬼故事！自从我学习了下面这些秘籍，竟然亲身体验到了传说中的灵魂出窍、移形换影。学费不要998，连9块8都不用，也不需要九九八十一年修炼。只要读完这本秘籍，你马上就能学会独门秘术，做朋友圈最炫酷的魔法师。
各位新生首先要学习的是入门级的一阶魔法——学会了它，你就能自由变换形态，甚至不说谎也能变成匹诺曹。施法所需的材料也很简单，只要抓取两个身边的朋友就可以了。你先找个布条蒙上眼，坐在椅子上。然后，让朋友小明坐在你前面，你们面朝同一个方向。同时，让朋友小红站在旁边，抓着你的右手去轻敲小明的鼻子，同时小红用她的另一只手敲击你的鼻子，保持两手敲击完全同步。敲着敲着，奇迹就会发生：你会觉得，自己的鼻子变长了！
这个魔法，其实是你和大脑开的一个小玩笑。在一顿操作下，你的大脑开始想不通了：我手指敲击的节奏和鼻子被敲的节奏居然是一模一样的，世界上应该不会有这么巧的事吧——看来我敲的就是自己的鼻子！可是我的手伸得很长呀——那一定是因为我的鼻子也超长！在大脑的零分逻辑推导下，你就会觉得鼻子变长了。
接下来是进阶课程，学会了这个，你就能拥有第三只手。它的教学材料比一阶魔法复杂一些，除了抓取一个朋友，你还需要一块纸板和一个橡胶手（鬼屋用来吓人的那种就可以）。先把两手都放在桌上，假手也放在自己面前；然后竖起纸板挡住右手，确保你只能看到左手和假手。这时候，召唤朋友小明再次出场，让他轻敲你的右手和假手，做到两边同步。敲着敲着，奇迹再次发生：你会觉得假手也是你的手，而你感受到的敲击正是从假手上传来的！
除了变换形态、长出假手，你甚至可以掌握让灵魂附身桌子的魔法，而这次的大护法依然是你的朋友小明。你再次坐在桌前，把一只手放在桌子下面，保证自己看不到。让小明同时敲击桌面和你在桌下的手，保证两边的敲击完全同步。你可能已经猜到了，奇迹叒会发生：你会感觉自己附身于桌子，正在被小明敲着。和长出假手的魔法一样，我们都是利用视觉和触觉的分离，欺骗了你的大脑。
这三个灵魂出窍秘术的原理其实都一样，都是利用视觉和触觉的分离，欺骗了你的大脑。通常，不同感官传递的信息是一致的，大脑整合这些信息后得出一个结论，告诉你现在发生了什么。比如，如果你的手正在抠脚，你的眼睛也看到自己在抠脚，你的脚也感到自己被抠，并且这些触觉和视觉信息都是完全相符的，那么你的大脑就会得出结论：我在抠脚呢！然而，在我们的实验中，大脑收到的信息错位了。
在假手实验中，大脑收到的视觉信息是一只橡胶手在被敲，触觉信息则是自己的手也在被敲；两个信息一整合，它发现：虽然这个橡胶手看起来不像自己的手，但是眼睛看到的和手感觉到的敲击，其频率和时间都是一样的；看来这只被敲的就是我的手了！而且，同步敲击的节奏越随机，这种幻觉就越容易产生——连这么罕见的频率都对上了，眼前的橡胶手如果不是自己的手，那也太说不过去了吧！
当视觉和触觉分离时，大脑得出的结论可能非常违背常识，以至于有人会问，“我感觉桌子就是我的一部分”这样的描述，会不会只是一种比喻或者心理作用？科学家们也问过同样的问题，但他们通过测量皮肤电反应（galvanic skin response），否决了这种可能性。皮肤电反应可以灵敏地反映我们身体的应激反应。
举个例子，当你看到一把锤子即将砸向自己的脚，大脑的视觉皮层就会迅速将信息传送给身体的其他系统，从而触发一系列生理反应，比如心跳加快、皮肤出汗。这个过程非常迅速，你甚至还没感觉到出汗，皮肤电导已经发生了变化。在假手实验和桌子实验中，如果有东西忽然砸向了假手或桌子，志愿者的皮肤电反应会发生巨大的变化。也就是说，假手或桌子已经被大脑当成了身体的一部分，任何对它们的威胁都会引起你的应激反应。
这些灵魂出窍秘术，可不只是蒙骗大脑的小把戏，它们还可以应用于医疗，比如为截肢人士提供帮助。因为大脑皮质的功能重组，截肢人士常常感觉被截去的肢体依然存在着，还时不时感到疼痛、发痒。
神经科学家维拉亚努尔·拉马坎德兰（Vilayanur Ramachandran）利用镜子，让失去一只手的患者在镜子中看到正常手的镜像；患者的大脑则根据视觉信息，天真地以为双手变回了健康时的样子，患者也因此减少了幻肢痛的症状。用镜子治疗幻肢痛丨Golan Levin / Wikimedia Commons对安装了假肢的截肢病人来说，如果大脑能将假肢当作身体的一部分，他们使用假肢时也会更加自然。
目前科学家们正在研发新型仿生手，让它们能够提供持续的感觉反馈；也有研究人员尝试多种技术的组合，比如同时用VR提供视觉场景，并用电极刺激的方式来产生触觉。随着科学家们的深入研究，未来我们甚至可以利用相同的原理实现身体互换、操控虚拟身体。2008年，科学家亨里克·埃尔松（Henrik Ehrsson）巧妙地利用VR电子眼镜和摄像机让视觉和触觉错位，让两个健康人产生了身体互换的感觉。
他在之后的研究中，还成功让参与者感觉自己拥有了一具人造身体。在精心设计的实验中，人还会觉得同时拥有两具自己的身体，甚至两具身体可以处在不同的房间。仅仅操纵视觉和触觉，就能让大脑改变对身体的认知，体验灵魂出窍，甚至实现一些科幻片中才有的场景。很多看似遥不可及、异想天开的事情，或许其密码就暗藏在我们的大脑之中。