长期“精神内耗”，该如何放过自己？

在这篇文章中，我们将分享咨询师的日常故事以及来访者做心理咨询的有趣经历。今晚的分享嘉宾是：毛毛毛。主题：我无法停止的“精神内耗”。出场人物：咨询师、我、我的脑子。简单心理是一个引领自我探索和成长的心理健康服务平台，我们提供高质量的科普内容、心理课程、心理咨询服务，给你向内生长的力量。漫画：毛毛毛。编辑：江湖边。本文经授权转载自简单心理（ID：janelee1231），如需二次转载请联系原作者。

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