母乳喂养不仅对宝宝好，哺乳的妈妈也能获得很多“健康红利”。母乳喂养可以促进产后尽快康复。大量研究发现，母乳喂养有利于子宫的收缩，以降低产后出血的危险，还能有效降低产后抑郁的发生。而那些想要采取母乳喂养却无法实现的女性，她们遭受抑郁情绪困扰的概率要高很多。母乳喂养有利于预防产后肥胖。乳汁的分泌需要消耗大量能量，哺乳可以有效地消耗妈妈体内怀孕时累积的脂肪，促进身材的恢复。
研究显示，在相同条件下，与人工喂养的妈妈相比，母乳喂养的妈妈在产后6个月体重恢复得更好。哺乳还可以减少母亲的患病风险。与没有哺乳过的女性相比，哺乳时间达到6个月及以上的女性罹患2型糖尿病的风险降低了47%，哺乳时间不到6个月的女性罹患2型糖尿病的风险也降低了25%。一项历时8年、涉及中国近30万女性的研究显示，哺乳或可降低母亲心脑血管病风险。
研究人员发现，与从未哺乳的经产妇女相比，母乳喂养者冠心病发生风险降低了9%，脑卒中发生风险降低了8%；与从未哺乳的经产妇女相比，若母乳喂养时间达到或超过两年，母亲自身发生冠心病的风险降低了18%，脑卒中发生风险降低了17%。母乳喂养的时间越长，对母亲心脏健康的保护作用也越强。母乳喂养还可降低母亲罹患乳腺癌的风险。雌激素是乳腺癌发生、演进的重要刺激因子，孕激素则是一种保护因素。
哺乳可通过延长孕激素保护作用的时间，相应缩短雌激素刺激作用的时间，哪怕仅仅哺乳几个月，乳腺癌的患病概率也大大低于从未哺乳的妇女。此外，哺乳还可预防卵巢癌、尿路感染和骨质疏松。当然，倡导母乳喂养，并不是要诋毁奶粉。婴幼儿配方奶粉是在确实不能母乳喂养的情况下宝宝能获得的最佳的营养保障。在能母乳喂养的情况下，对宝宝来说，母乳最好。母乳被称为“37℃的爱”，是妈妈给予宝宝的生命呵护。
世界卫生组织曾历经7年研究，在世界卫生大会2001年5月第54.2号决议中提出“纯母乳喂养到6个月”。然而，全世界6个月内婴儿纯母乳喂养率不到40%，在中国，这个数据则仅有27.8%。因此，鼓励全社会支持母乳喂养，拓宽母乳喂养的内涵，创造一种尊重生命、敬母爱婴的社会氛围，依然需要所有人的努力与坚持。