研究者发现,超凡的记忆能力并非只被少数天才所拥有。掌握巧妙的记忆策略,每个人都能成功地在脑海里快速记下一段文章或一串数字。奇象记忆法,就是记忆策略中的一种。奇象记忆法是通过人为地创造识记材料之间的奇幻想象进行记忆的方法,这类奇幻想象包括图像和谐音的巧妙联想等。在创造联想时,尽可能使之新颖独特、超越现实、鲜明生动,能够帮助记忆者留下更深刻的印象,从而获得更好的记忆效果。
如果有“飞机、大树、信封、耳环、水桶、唱歌、篮球、腊肠、星星、鼻子”共10个词语,需要快速记住,你会怎么记忆呢?日本心理学家高木重朗给出的串连联想:“巨大的树木仿佛一架大型飞机在空中翱翔,数不清的像信封一般的果实挂满了枝头;打开信封果实时,许多耳环朝脸上飞了过来,耳环下面挂着巨型水桶;水桶张大了嘴巴正在唱歌,唱歌的口中跳出了无数个篮球;腊肠在打篮球,夜空里的星星就像是腊肠;星星有着巨大的鼻子。
”国内奇象记忆法研究专家王洪礼教授给出的想象故事:“天空中飞着一架银灰色的飞机,这架飞机突然撞在前面顶天立地的大树上。这棵大树非常奇特,长着巨大的信封状树叶。信封状树叶上结着一个闪闪发光的钩型耳环,耳环上吊着一个巨大的红色塑料水桶。水桶里有一位戴着帽子的魔术师在高声唱歌,唱完歌后,他从口里吐出一个黄色的大篮球。
他把篮球剖开,里面装着一节被熏黑的大腊肠;他把腊肠打开,腊肠里迸出一道闪光,飞出一颗星星,这颗星星正好打在魔术师的鼻子上。”在王洪礼教授针对这10个词想象的故事里,词语间的联系更加紧密,并且对词语的具体化形象做了更为详细的描述。这样的奇幻想象,能够帮助记忆者更快地形成完整的想象,并在大脑中留下深刻的印象。奇象记忆法的实质就是创造奇幻的想象和联想以帮助记忆。
就奇象的内容来说,一般有以下七种具体的想象:视觉奇象(以视觉形象为基础进行的加工或者扭曲变换,如对某一视觉形象的夸大、缩小或分解等)、动觉奇象(想象自己在做某种动作或者使用某种物品时的动觉形象和体验)、触觉奇象(想象自己接触或触摸某种物体的体验和感受)、味觉奇象(想象看到或品尝某种味道的形象或感受)、嗅觉奇象(想象看到或感受到某种包含嗅觉意象的事物的形象或气味)、痛觉奇象(对自己体验疼痛时的形象和感受的想象)、听觉奇象(在想象中听到的声音及对其产生的幻想形象),等等。
奇象记忆就是在现实事物的基础上通过想象进行修饰和改造,使其在脑海里留下深刻的印象,变得栩栩如生。你在日常生活中见到过一座山那么大的奶牛吗?答案是没有。因此,当你进行想象时,对这头巨大的“奶牛”的记忆就会格外清晰。奇象记忆中的具体词效应为什么奇象记忆法能够帮助我们更好地记忆材料呢?因为,相比无法直接表现出来的抽象内容,有具体形象的材料内容更便于记忆,这就是“具体词效应”。
科学研究发现,在生活中,人们习惯依赖抽象的记忆方法,即主要由左脑承担记忆的工作,而并未充分运用右脑形象思维的功能,这样的记忆方法是较为机械的。运用奇象记忆法,就是主动推动了对大脑右半球形象记忆功能的使用,使得左右脑协同合作,事半功倍,有效提高了记忆的效果。奇象记忆法的使用诀窍那么,想要灵活掌握奇象记忆法有哪些诀窍呢?在使用奇象进行记忆时,最重要的就是产生对材料的奇幻联想。
首先,奇象应该尽量鲜明可见,就好像自己亲眼所见一样。脑海中呈现的形象越具体细致,对它的记忆图象越清晰。细致的“工笔画”才能更准确地表达事物的细节。其次,奇象应该尽量强烈深刻、生动有趣、荒诞离奇。利用奇象进行记忆,仅限于想象是不够的,还需要创造奇幻的想象。最后,利用奇象记忆法时,也应该尽量创造自己熟悉的形象。离奇的想象往往会更加栩栩如生,但它需要有一个前提——这些形象是你所熟悉的事物。
如果创造的记忆图象无法做到更加具体,反而会让人感到疑惑,甚至可能平添记忆的负担。也许,你也想试试奇象记忆法这种有趣又有效的记忆方法,不过,想要掌握它还需要勤加练习,不是一次两次就能掌握的。当你习惯把抽象的概念转化为脑海中波澜壮阔的美妙想象时,学习与记忆也就不再枯燥,甚至会成为生活中难得的乐趣。