一个人一旦学会了骑自行车，就终身不忘。然而，同样是记忆，我们背下来的课文和单词，过上一段时间就会忘记了。这是为什么呢？其实这也是因为，这两种记忆的记忆形式不同——前者是运动记忆，后者是逻辑记忆。
人们在劳动、体育、舞蹈、弹奏、绘画等专业技术操作中运用的技能技巧，都是由运动记忆所掌握的。我们学习骑自行车，也就是训练身体的相关肌肉完成一种条件反射，而一旦学会，便会在主管运动的小脑中留下印迹，随时可以调用。
一般来讲，运动记忆的建立开始比较难，但保持得长久，而且越是大的肌肉动作越不易遗忘。比如由腰腿部位肌肉控制的骑车技能，长时间以后再用也不会觉得困难。而逻辑记忆的内容都具有高度的抽象性和概括性，只有很好地理解了内容才能记得牢。