这段时间，我们这个动荡的世界里又出现了很多新闻。最近的新闻，是一位年轻有为的创业者参加了一个里程（legacy）的课程，在课程中不幸遇难。她是知名投资人，也是两个孩子的妈妈。这是非常不幸和让人悲伤的事件。原先的消息，她是在一个“四人辱骂一人”的互动环节中因情绪激动突发状况而不幸去世。虽然后来有辟谣说事实并非如此。
但无论真相如何，legacy这个课程机构，和它所代表的那些“以自我成长为名，行洗脑牟利之实”的心理培训机构，却仍需我们警惕。今天就想跟大家说说，这种心理培训是如何给人洗脑的。
虽然里程这个课程要求每个参与者都签署保密协议，但知乎还是有不少这个课程的亲历者讲述了他们的体验。从这些朋友所透露的经验，我能看到legacy的设计思路，及其背后的心理学原理。我总结这个（这类）课程包含了四个环节。每个环节环环相扣，激发一种特殊的情感体验，最终达到控制人的目的。
第一个环节叫：与你有关。什么叫“与你有关”呢？根据知乎用户殇小辛的描述，讲师上来会先讲两个故事。这些故事听起来很有道理，但它的目的，是通过夸大人的主观能动性，让你产生万事万物尽在掌控的兴奋感，从而激发改变的动力。
第二个环节叫：是你的错。既然万事与你有关，那你为什么还会遇到人生的困惑呢？那一定是你自己没做好。所以第二步，就开始了一种极端的自我反省。从这一步开始，“万事与你有关”的能动性，就变成了痛苦的反噬。你会觉得自己一无是处，你的所思所想都开始动摇，你会变得软弱，渴望有人给你正确的方向。你的自我在这个时候极容易团队被替代。
第三个环节叫：我能救你。到了前面一步，极端的自我反省已经让你感到痛苦，觉得失去了对自我信念的坚守，辱骂你的队友，又在告诉你他们是为了你好。这时候，你进入了一种“羊群效应。”为了强化这种群体动力，这个课程还设计了救生艇游戏。这个游戏的目的，是进一步强化群体的力量。让你觉得，是否被这个群体接纳，是关系到生死的大事。
第四个环节叫：为我所用。到了这一步，组织者就开始给学员布置拉人任务。既然群体这么温暖，你们这么受益，是不是要把这种好传递给他人，让大家一起受益呢？于是课程结束后，组织方就开始要学员承诺，需要他们拉多少新学员。被拉来的新学员，叫作“海星”。拉来多少海星，代表了你对这个群体有多忠诚，也代表了你在群体中所获得的地位。
到这里，也许你会问：这些都是成年人，有些还事业有成，为什么这么容易被洗脑？我想有两个原因。第一个原因是前面所讲的羊群效应。当个体觉得自己弱小时，其实每个人都渴望有个能够接纳自己的集体，能够把自己交付出去。第二个原因，也许跟他们在课程中感受到的痛苦有关。课程激发了很多的羞愧、焦虑、自我贬低、被排斥，这些痛苦的经验需要我们给自己一个解释。
所以以突破自我的名义，课程制造的痛苦，最终变成融合与传播的动力，直到下一群想要改变的人到来。从“与你有关”到“是我的错”到“我能救你”到“为我所用”，课程就形成了它的闭环。课程背后的心理学原理讲完了。最后我想跟大家说，为什么会有人愿意去参加这些培训，是我们很多人都有强烈的改变自我的愿望，所以想要在日常的经验之外，寻找一种自我突破。这本身并没有错。但是，你也要小心。
不要因为这种改变自我的愿望，而轻易相信一些课程所承诺的“别处的世界”，这个“别处的世界”有一个完全不一样的你。有时候，你会因为想要远离某种痛苦，而想要远离真实的你。这时候就会有人说：既然你怎么讨厌你自己，那不如把你的自己给我。把你的思想、感受、灵魂都给我，让我来代替你思考。你要把自己给它吗？