当当当！又到了一年一度鹊桥相会之日。单身人士们，你们已经被塞狗粮了吗？
其实，有约在身的朋友也有很多伤脑筋的难题啦，比如，约会该吃什么？多久回消息比较好？约会后怎么才能知道对方的感受呢？
如果你对这场约会抱有期待，希望给对方留下好印象、甚至进一步发展，那吃什么、穿什么这样的小问题可能都会让你抓狂。
在我们的印象中，约会总会和“甜甜的”联系在一起。但或许，“辣辣的约会”能带来不一样的体验。参与实验的女性分别食用甜甜的奥利奥、平淡的原味薯片或辣味奇多（一种膨化食品），随后给照片中的男性打分；结果，辣味组女性打出的分数最高。
注意注意！这里说的是在约会中自愿喝一点点酒，可以让对方觉得你更有吸引力——而不是劝约会对象喝酒！
这是颜狗的世界。研究发现，虽然男性更倾向于把“长得好看”列为择偶条件，但不论男女，大家都希望伴侣好看。
有点紧张的人，可能会在约会时不经意地做出一些提升魅力的行为。纽约城市大学的研究者发现，紧张的人可能会说更多话、用幽默来掩盖不安等，此类行为往往跟健谈、温暖、友好等正面的特质联系在一起。
不管你如何看待交友软件，现在选择在网上邂逅的人群越来越多了，比例从2009年的22%增长到了2017年的39%。
现实生活中，陌生人一见钟情的故事可能没那么多。最近一项统计发现，不管异性恋还是同性恋，2/3的浪漫关系都是从朋友演变而来的。
然而，对于要跟心仪对象约会的朋友，烦恼的问题恐怕还有很多——TA喜欢这场约会吗？
暧昧期间，回复消息的速度都成为了一场博弈，秒回怕对方觉得自己太迫切，回得比对方快好像就输了。
除了回消息的速度之外，“谁先表白”也是一个常见的暧昧期博弈。不少人觉得，先表达好感的人就会因为被动而吃亏，“敌不动我不动”的态度还可以避免被拒绝的尴尬。
约会最重要的，还是真诚和尊重；任何增加好感度的小技巧，也都应该建立在此基础上。