排球,作为一个技术性强、节奏快的球类运动,相信大家对于它的关注和了解,基本就限于隔着屏幕羡慕运动员们的大长腿。不过没关系,借着东京奥运会的热乎劲儿,我们一起来学习一下排球这项运动里蕴含的知识。
所有隔着网的球类运动都是以发球开始的。排球比赛中,发球占据着至关重要的地位,更不用说还有发球直接得分这样灭对方士气的情况出现。在各种发球当中,有一种很普通甚至看起来毫无攻击力的发球,却因为“飘忽不定”的落点而让对手屡屡吃亏,这就是“飘球”。
飘球的发球方法很简单:发球队员对准球体中心用力,保证力量通过球体重心从而不产生旋转。由于球体没有旋转,同时击球力度不能过猛,飘球往往看起来柔弱无力。但是就是这么“菜”的发球,接球方却失误频频,原因很简单:球路摇摆不定。
与发球相配套的,拦网也是排球中十分重要的一环,也是我国女排手中的一大利器,甚至有新闻评论称之为“发球像炮弹,拦网似长城”。要想拦好网,除了长得高以外,最好还能跳得高、在空中停得久。
在高中物理里我们学过,获得的能量(动能改变量)等于作用力与作用路程的乘积。这就意味着想要足够的能量跳起,就要尽量增长腿部的用力距离。因此起跳之前蹲得越深就能跳得越高。
2016年,里约奥运会女排决赛上,我国主攻手朱婷一记大力扣杀,不慎误伤对面选手头部,导致对方“掉线”半分钟,可见其威力。记得我的排球老师曾经讲过,“铁榔头”一记扣杀可以到几百公斤,在这样的重击之下,为什么接球员的胳膊不会断掉?
事实上,在受到冲击的时候,主要受力的部分是我们的骨骼,理论上骨骼对冲击力的极限承受力是每平方厘米1.7-2.3公斤。当然除了骨骼,肌肉也会帮忙抵消冲击力,所以说肌肉越多,抗冲击能力也就越强。
在我国女排队伍当中,有一位左利手选手,就是曾春蕾。为什么要说左撇子呢?因为坊间总有说左撇子的人各种厉害的传言。我们常说“左撇子比右撇子聪明”,作为破除误解传播文化的使者,我可以告诉你这是未经科学证实的,但是左利手在运动上会有什么优势吗?
然而很不幸的是,答案是否定的。目前为止并没有科学的研究表明左撇子在运动或者其他方面有超出右撇子的天赋,但是左撇子运动员“难对付”是公认的——这主要是由于习惯不同。