今天下午，中国跳水选手全红婵和陈芋汐再次上演“水花消失术”，包揽东京奥运会跳水女子单人10米台项目的金银牌。中国跳水队素有“梦之队”的美誉，向来是我国在奥运会赛场中的夺金大户。然而，这些专业跳水运动员在赢得至高荣誉的背后，经历了常人难以承受的磨砺。无论是训练还是比赛，每一次从高空跃下入水的过程中，跳水运动员都需要冒着各种运动损伤的风险。
除了慢性劳损，水面的反复冲击也会给运动员带来伤痛风险，比如视网膜脱离和肩腕的损伤。在摘金夺银的背后，跳水运动员经历了无限次危机四伏的跳跃。
跳水一跃不到两秒，经年训练危机四伏。在跳水过程中，运动员需要完成起跳、连接、空中姿态、翻腾或转体、看目标打开、入水和压水花等环节，环环相扣，一气呵成。然而，这不到两秒钟的跳水过程危机四伏。在日复一日的训练过程中，跳水运动员面临着一系列运动损伤的风险，严重者可能给运动员带来致命一击。
根据美国大学体育协会（NCAA）的最新统计数据，每进行1000次跳水训练或比赛，男性和女性跳水运动员发生各类损伤的例数分别为1.52和2.49。跳水相关的运动损伤部位几乎遍布全身，包括颈肩部、躯干（腰背）、头面部（包括眼部）、手腕部、大小腿、膝部和足踝部。这些损伤主要影响骨骼肌肉系统，包括挫伤、软组织擦伤、撕脱伤、肌肉拉伤或痉挛、关节扭伤或脱位、骨折等。
除了骨骼肌肉系统，跳水还可能造成眼的损伤。根据国内学者对职业跳水运动员的一项调查研究结果，每年有43.3%~56.2%的运动员发生不同程度的视网膜病变，跳台跳水运动员比跳板跳水运动员更容易出现视网膜损伤。跳水相关的眼损伤主要包括视网膜变性或水肿、视网膜脱离及视网膜裂孔等，儿童和青少年运动员更为薄弱的视网膜更易受损，严重者可因此影响视力或失明。
另外，跳水还可能引起脑震荡，这是头部遭受外力打击后出现的短暂性脑神经功能障碍。在所有跳水相关运动损伤事件中，男性和女性运动员发生脑震荡的比例分别占6.98%和13.76%。水面冲击力巨大，首当其冲部位脆弱。在起跳、翻转、入水的过程中，跳水运动员需要完成一系列躯干和四肢伸展、屈曲和旋转的复杂性动作变化，长期重复练习这些动作是损伤的主要原因之一。
跳水运动员还面临着其他运动少有的威胁——入水时的冲击力，水面拍击带来的风险与慢性劳损不相上下。即便是1米跳板和3米跳板跳水，运动员入水的平均速度也分别高达7.58米/秒和9.54米/秒。在入水之前的一瞬间，跳水运动员需要保持头颈部与躯干处于同一直线，让身体纵轴垂直于水平面入水。如此入水才能获得更高的分数，也能让水的反作用力沿身体纵轴向上传递，这样可以更好地避免头颈部过分受力。
垂直入水时，运动员的肩、腕关节处于“不稳定”状态。跳水运动员在这样的关节状态下，以重力形成的巨大冲击力快速打破水的表面张力。这种猛烈冲击之后，相应的，水产生的反作用力同样巨大。据报道，从10米跳台跃下入水时，水面对头颈部的冲击力可高达4000牛顿。
跳水无疑是一项高危的运动项目，国家跳水队运动员夺取奖牌的背后，是平时无数次伴随着损伤风险的跳跃训练。在中国梦之队的光环背后，运动员的身体与心理承受了许多非常人可承受之重。无论是否在奥运会赛场上获得冠军，跳水运动员们都值得我们的掌声！