我国第七次全国人口普查数据显示，目前全国人口中，65岁及以上人口约为1.9亿，约占总人口的13.50%。按照国际标准，当一个国家或地区65岁及以上人口占比超过7%时，意味着进入老龄化；达到14%，为深度老龄化；超过20%，则进入超老龄化社会。
人的平均预期寿命延长是经济发展和文明进步的结果，但老龄化的到来又可能造成一些问题，那么，人的寿命多长为好呢？这个问题没有现成的答案，也难以回答。无论是科学家还是公众，大多会认同人类的寿命是有极限的。“神龟虽寿，犹有竟时”，只是不同的时代有不同的寿命。
一项最新研究发现，长寿者的遗传密码中有特殊的基因。2021年5月4日发表在《数字生命》杂志上的一项研究结果显示，活到105岁以上的人往往具有某些遗传相似性。这些遗传相似性从两个方面提高了寿命，一是有长寿基因突变（有益基因突变多），二是有害基因突变少。
研究人员在意大利各地抽取了81位年龄在105岁以上的长寿者的血液样本，同时也对平均年龄为68岁的36位健康人进行了同样的血样抽取，并对两组人员进行全基因组测序，以比较和寻找长寿者和年龄较小人群之间的基因差异。结果发现，在105岁人群组中，有少数基因突变，这些突变中最常见的变异与STK17A基因活性增强有关。
在正常情况下，人体细胞总是有生有死，处于一个良性的动态平衡中，如果这种平衡被破坏，人就会患病。如果该死亡的细胞没有死亡，可能导致细胞恶性增长，形成癌症，最终会造成机体死亡，缩短寿命。
此外，105岁人群组的有害基因突变较少，这有助于保护他们免受癌症、心脏病等疾病的侵袭，降低患病和死亡风险。
长寿还有一个不可或缺的因素——生活方式。只有良好的生活方式才能促使和诱导有益基因发挥作用，同时抑制有害基因。不抽烟，不喝酒，坚持有规律的生活和锻炼等良好的生活方式，对寿命的影响甚至超过基因。
关于寿命，更为根本的问题是，如果真的可以用药物和基因技术延寿，人们是否愿意这么做？人是否活得越长就越好？有人愿意以各种方式延长寿命，但是也并非所有人都认同寿命越长越好。相比活得长，健康而幸福地活着或许更重要。