我，一个普通白领，每个工作日都要在办公室度过至少9个小时，其中大部分时间都在工位上坐着。即使是午休的1个小时，也是坐着吃饭、坐着午睡。久而久之，都别说到下午三四点，刚到中午我就开始哪哪都不舒服！脖子僵硬、腰背酸疼、手脚发麻、屁股和菊花隐隐作痛……更要命的是，在这些不适的背后，是非常大的健康隐患。久坐不仅会带来肥胖，还会伤害我们的颈椎、腰椎、臀腿，影响肌肉和代谢。
还有美国学者发现，久坐时间长于10小时会增加心血管疾病风险。我们办公室有些惜命机智的同事，已经站起来办公了！坐累了就站起来，站累了再坐下，不仅不耽误工作，背也不咋疼了，腰也不咋酸了，连菊花都悄悄变好了，可真是懂得对自己好的人！
今天就给大家推荐一款方便你站着办公的神器——米乔气动升降桌。这是一款桌上桌，也就是直接放在你的办公桌上使用，通过升降改变桌面高度，让你既可以坐着办公，也能站起来办公。
这款升降桌的zui低高度约5.8厘米，zui高高度约38厘米，中间不设具体高度档位，需要多高，就调多高！轻轻拉起侧面的把手就可以升降啦，调到需要的高度松开就自动锁定，一点额外的操作都不需要，使用敲方便！这款升降桌的大小也刚刚好，约73*47.5厘米的桌面适配大部分办公桌。桌面空间也足够使用，可以放下两台苹果电脑，电脑+显示器也完全没问题。而且它的重量只有11.5千克，女孩子拿起来也很轻松。
我们办公室之前有个小姐姐买了个50斤的升降桌，好不好用另说，反正我是搬不动……这款升降桌采用X型金属结构，不仅调节方便，还足够平整稳固，zui大承重约12千克，比市面上常见的8千克承重桌足足多了4千克。打字、书写几乎不会晃动，使用感贼好～米乔升降桌的用料也很扎实，选用中高品质家具常用的环保板材，没有异味，不易变形。用起来敲放心～升降桌的边边角角还特地做成了圆润的形状，有一定的防磕碰效果。
滑轮足够静音，升降的时候几乎没有声音，不用担心打扰到认真工作的同事，反复升降也十分顺滑。选用冷轧钢板，稳固耐用。这款升降桌的配色我也很满意！有白色和黑色两个颜色可选，低调不突兀，比那些花花绿绿的桌子好看太多了！磨砂质感还隐隐露出一丝尊贵的赶脚，并且足够耐脏，不像光滑表面那样容易出现油光，真是中看又中用！不过要说zui让我满意的，还是它的免安装设计！啥意思呢？
这款升降桌完全不需要你安装，打开包装就能用！再也不用费劲看说明书、拧螺丝了。
说完产品再给大家介绍介绍品牌。米乔是人体工学产品品牌，总部在深圳。品牌已经申请了数十项独家专利，实力雄厚！久坐对身体真的很不好，哪怕你不用升降桌，也要多站起来活动活动。照顾好自己的身体，比什么都重要！
给久坐者的健康小建议：每周进行3次以上、每次30分钟以上中等强度运动，或者累计150分钟中等强度或75分钟高强度运动；如果整天坐在电脑前，也可以每坐30分钟就尝试站立8分钟，然后走动2分钟；选择宽松透气的内裤和外裤。
先别走，这儿还有一个午睡神器——米乔减压午睡枕。蓝、灰、粉三色可选，原价129，限时价99。推荐理由：1.特殊外形设计，不压迫手臂，怎么睡都舒服；2.记忆棉材料提供良好的支撑力，饱满有弹性；3.表面顺滑无痕设计，贴合你的面部曲线，睡醒不留痕！