为什么把闹钟定晚一点更容易早起？

你有没有发现，有时候把闹钟定晚一点，反而更容易早起？这其实是有科学依据的。当我们把闹钟定晚一点，心理上会有一种紧迫感，这种紧迫感会促使我们更快地从床上爬起来，避免迟到。此外，晚一点的闹钟时间通常意味着更少的睡眠时间，这种心理暗示也会让我们更快地进入清醒状态。

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