智力测试无法衡量,但认知灵活性是学习和创造力的关键

作者: Barbara Jacquelyn Sahakian, Christelle Langley, Victoria Leong

来源: https://theconversation.com/iq-tests-cant-measure-it-but-cognitive-flexibility-is-key-to-learning-and-creativity-163284

发布日期: 2021-06-29

本文探讨了认知灵活性在成功、学习和创造力中的关键作用,以及如何通过训练提高认知灵活性,以应对现代社会的挑战。

成功的最关键不在于智力,而在于创造力、想象力、好奇心和同理心等品质。这些品质中,许多都可以被纳入科学家们口中的“认知灵活性”。所谓认知灵活性指的是一种技能,这种技能可以让我们在不同概念之间转换,在新奇的、变化的环境中对行为进行调整,进而实现目标。

认知灵活性为我们提供了一种能力,这种能力可以让我们看出正在进行的事情可能无法带来最后的成功,从而驱使我们适当地作出改变。认知灵活性还可以影响人们在应对疫情隔离时的方式。隔离给我们带来了很多新的挑战,但有的人能比其他人更好地适应隔离在家时的日常生活。

创造力是一种得出新的想法、在想法之间创建新联系、产生新发明的能力。对于创造力来说,灵活的思维是重中之重。创造力在科学和创新中也很重要。例如剑桥大学的研究人员发现,创建过多家公司的企业家在认知的灵活性上,比年龄和智力相近的经理人要高。

认知灵活性似乎可以通过训练而获得,例如通过认知行为疗法。认知行为疗法是一种以证据为基础的心理疗法,它能帮助人们改变自己的思维和行为模式。另一种可能的发展方向是结构学习,这是一种能够从复杂环境中提取结构信息,并解读最初无法理解的感官信息流的能力。

认知灵活性对于社会的繁荣至关重要。它有助于我们最大限度地发挥个人潜力,得出新颖的想法和创造性的发明。最终,人们将需要这些品质来解决现如今所面临的那些重大挑战,比如全球变暖、保护自然世界、可持续能源以及粮食安全等等。

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