灵台县地处甘肃省平凉市东南缘，东接长安，南临千陇，西拱关山，北依泾水，素有“陇东旱码头”和“甘肃东大门”之美称，历史上既是中央政权北拒外敌进犯的防设制胜要地，又是长安通向欧洲的“丝绸之路”的重要通道，境内东西长78千米，南北宽40千米，总面积2038平方千米，属黄土高原沟壑区。
灵台县历史悠久，远古即有先民生息，以璀璨的仰韶文化和齐家文化开启史前文明。
三代时期，灵台居中原右壁，政治、经济崛起，青铜文化繁荣。商代时，黄帝后裔密须氏建立姞姓方国，以“密须之鼓”号令泾水。东周时期，秦盛西陲，灵台东拱关中，屏藩西戎，堪称秦陇门户，秦献公置阴密，立县制。秦始皇拓疆固域，扶苏、蒙恬筑鹑觚。进入汉代，武帝开通回中道，“丝绸之路”贯境灵台，古道重镇，驿马星驰，商贾往来，驼铃声播。
唐代时，灵台境内曾发生过秦王李世民金戈铁马扫黑河、郭子仪西原大战走单骑、李元谅节度陇右镇良原等重大历史事件。
灵台境内已发现仰韶、齐家文化遗址近500处，出土上自旧石器晚期，早到仰韶、齐家文化，历商、周、秦、汉、唐、宋、元、明、清，下迄民国，各时代精品文物近万件，4800余件周代文物中就有3000多件被国家、省、市文物管理部门收藏和调展，其中不少还被列为全国乃至世界之最，尤其是灵台境内以白草坡墓地为代表的一批西周墓葬被陆续考古发掘，青铜珍宝连连现世，灵台文物由此名贯陇上。
灵台县名从何而来呢？据史料记载，商朝中后期，灵台境内建有一个叫密须的小国，其势力曾盛极一时。密须国是商王朝的属国，又处在西伯侯姬昌的近邻，与西伯侯一起争夺天下的统治权。在公元前1057年，周文王征讨并降服密须国。凯旋途中，周文王打破只有天子才能祭天的规定，在荆山之麓（今灵台县城）修筑灵台，举行祭天仪式。这座灵台几经损毁，又重新修建，至今仍是灵台县的象征。
灵台县文化积淀深厚，历代贤能之士、练达之才层出不穷，尤以晋代著名文学家、史学家、针灸医学鼻祖皇甫谧最为著名。皇甫谧，字士安，号玄晏先生，中国古代十大名医之一，被誉为“世界针灸医学鼻祖”，古人曾赞云：“孝晋时著书之富，无若皇甫谧者。”
灵台属陇东黄土高塬沟壑区，当地年平均气温8.6℃，年降水量650毫米左右，无霜期159天，属于半湿润地区。这里土地宽广，山川多样，适宜北方各种农作物的生长。近年来，灵台县坚持发展现代农业，加大先进实用技术的推广引用，兴修水利工程，努力改善农业生产条件，促进了当地农业生产和粮食生产的发展。
来灵台，看当地的灯盏头戏也是一种特别的体验。灯盏头戏又名灯盏碗碗腔，最初叫锣鼓噪，是甘肃灵台一带特有的地方戏剧种之一，因采用古代铁制的照明灯具灯盏头碗碗作为击节乐器，并配合二胡、月琴演出，形成独特的音乐风格而得名。几百年来，经过一代代艺人的不断加工、改进，灵台灯盏头戏已发展成一个行当齐全、程式完整、具有鲜明陇东地域特色的地方剧种。