在看文章之前，请先打开家里的药箱，看看名字中有没有包含“菌素”、“霉素”、“环素”、“头孢”、“沙星”、“西林”、“硝唑”、“磺胺”、“培南”字样的药物。这些通常都是抗生素，我们不要在家中储备，请扔掉吧。
抗生素曾是人类健康之光。有了抗生素，人类才有了对抗细菌感染的武器，很多不治之症因它成为历史。抗生素在今天依然发挥着巨大的作用。然而当好用变成了滥用，抗生素带来了新的、巨大的健康威胁。
滥用抗生素带来的巨大危害不光会影响到使用的人，跟我们每个人都息息相关。细菌虽然小，但它们拥有很强的适应、变异能力，可以说是最成功的物种之一。人类虽然研发出了各种抗生素药物用来对抗细菌，但只要使用抗生素，就有几率随机出现细菌耐药，产生“超级细菌”。
过度使用抗菌药物，会加速耐药菌的产生。当细菌的进化快过新药研发的速度，我们会再次陷入无药可用的绝境。这一恶果，已经出现了。数据显示，美国每年有200万人被“超级细菌”影响，造成99000人死亡。中国每年因此死亡的人数是80000人，2050年可能会增长到100万人。
人体和细菌是共生的，我们的皮肤、肠道中有大量的细菌存在，菌群的平衡很重要。特别是近几年，研究人员逐渐发现，肠道菌群与人体健康存在密切的关联。然而使用抗生素，对于细菌通常是“不分敌我”的大范围杀灭，能直接破坏肠道菌群稳定。这会不会是引发整体健康的潜在危险因素？已经有越来越多的研究指向这一方面。
儿童免疫力差，容易生病，是抗生素滥用的重灾区。除了跟成年人同样的滥用危害，婴幼儿时期的抗生素使用，还会带来长大后的长久疾病风险。目前研究认为包括哮喘、炎症性肠病、肥胖的出现都可能与抗生素使用有关联。
抗生素是引起药物性肝损伤、肾损伤的主力，也经常会带来恶心呕吐、腹泻等胃肠反应。而广谱抗生素对人体正常菌群的巨大影响，常常给女性带来霉菌性阴道炎的苦不堪言。此外，抗生素比其他药物更容易带来过敏问题，严重时会危及生命。
中国的抗生素滥用情况，不容乐观。中国抗生素消费占了全世界的一半，人均使用量是英国的5.7倍，是美国的5.5倍。因为滥用抗生素危害大，所以国家对抗生素的使用早就是一个“严”字了。从2016年8月份开始，多部门联合印发了《遏制细菌耐药国家行动计划（2016～2020年）》，以管控肆虐的抗生素滥用。2018年，政府再次严令管控抗生素滥用，特别是儿童滥用的问题。
我们之所以有离不开抗生素的感觉，病了就想搞点儿来吃，医生开药的时候主动要，费心尽力的要在家庭药箱里备好抗生素，很大程度上都是因为我们把抗生素错叫成了“消炎药”。“万病皆有炎、万病皆消炎”。“炎症”是我们的身体面对致病因子和损伤时的防御反应，大多数疾病都存在或多或少的炎症过程。
抗生素能“消炎”吗？有时是可以的。当炎症的根源是细菌感染时，抗生素能干掉细菌，自然也就消除了炎症。那，可以把抗生素叫做消炎药吗？不能！因为炎症的范围太大，而抗生素能处理的，只是其中很小的一部分。
控制抗生素滥用，我们每个人能做些什么：1. 现在就把家庭药箱中的抗生素全部扔掉。（可以事先咨询社区，有专门的药品处理回收箱最好）2. 学会识别哪些药物是抗生素，不要再用“消炎药”称呼抗生素。
3. 只有当医生开具处方时才根据医嘱服用抗生素。不在其他非法场合购买抗生素。4. 不要给医生压力，让他们开抗生素处方给你。5. 严格按照医嘱服用抗生素，准确搞清楚要吃几天，具体怎么吃。6. 治疗结束后，如果有剩余的抗生素，一定不要给别人吃，也不要留着下次吃，应该妥善扔掉处理。