有这样一个挑战，把你关在密闭房间里30天，如果你能坚持到最后一秒，就可以获得5万~10万元人民币的奖金，你愿意参加吗？当然，挑战还有很多附加条件。挑战期间不允许携带电子设备，所以你别想通过刷手机或玩游戏等来打发时间。但可以带2~3样其他个人物品，比如一本书、一个魔方。在这个密闭空间里，没有窗户和钟表，所以你看不到昼夜变化也没有时间概念。食物供应可能不定时，以免你通过送餐来反推时间。
房间里有卫生间，你可以洗漱但不能洗澡。如果挑战失败，须按天支付200元/天的挑战费用。
对于这样的挑战，很多人都觉得易如反掌，以至于某音上相关挑战视频下的评论曾超过2.5万。很多人跃跃欲试，觉得这就是现实版的躺赢。但实际上，在被叫停之前，并没有挑战成功的报道。其实早在2017年，英国第五台（channel 5）就出品了一档类似的电视节目——《孤独：反社会实验》。节目一共有三位志愿者。
在一个空旷的仓库里，节目组为每位志愿者准备了一个隔音很好的集装箱，并让他们在这个完全封闭的环境下呆5天5夜。每个人可以携带除乐器、书、电子产品以外的3件个人物品。如果坚持不下去了或者有紧急情况，志愿者可以按动屋内的警铃，提前离开。节目组还邀请了一名心理学家坐镇，负责分析志愿者们的精神状态并保障他们的安全。
所谓的禁闭挑战，实际上是一种长期的感觉剥夺。
感觉剥夺（sensory deprivation），是指人为地剥夺生物体的某些或全部感觉能力，将外界刺激降到最低。人的感觉多种多样，外界任何一种刺激作用到人身上，都可能引发“感觉”。但这些感觉也都可以被剥夺——简单的设备可以切断视觉，如眼罩、头罩；更复杂的方法可以切断触觉、味觉、热感和重力感等，比如通过悬挂来剥夺人的重力感、通过限制饮食种类来剥夺味觉。研究发现，短期的感觉剥夺对人体可能有益。
比如在感觉剥夺的最初60~90分钟内，人的反应通常是放松的，血压、心率、呼吸频率等参数可以朝着好的方向变化，甚至达到“最佳觉醒水平”（optimal level of arousal）。最佳觉醒水平是指，当外界刺激保持在某个水平时，人的身体机能、学习能力或暂时的幸福感都是最大化的。
长时间的感觉剥夺对人体有很大危害，尤其是加入过多不适当的人为干预因素后。
1954年，加拿大麦吉尔大学的研究者们进行了一项研究，探索了过度的感觉剥夺会对人体造成什么影响。研究者们在当地以20美元/天的报酬招募大学生，最终22名男大学生成为了被试。实验过程中除了吃饭和上厕所，被试者被要求每天尽可能躺在床上，与此同时他们上半身裹得像宇航员——胳膊戴着厚套袖，双手戴着棉手套，以此剥夺重力感和触觉。
屋里的日光灯一直开着，被试者戴着半透明的塑料眼罩，这种眼罩类似磨砂玻璃，能确保被试者看不清具体影像，从而在一定程度上剥夺视觉。不仅如此，床旁边的空调等还会一直发出单调的嗡嗡声，这样做是为了剥夺被试者的听觉。
长时间的感觉剥夺下，个体可能出现各种病理心理现象，因此它也曾被视为一种酷刑。比如，北约的一些武装部队曾把它作为惩罚囚犯的手段。
常见的方法有剥夺方向感和视觉的面罩法（将一个深色袋子套在被拘留者的头上，只在审讯时摘下）、剥夺听觉的噪声征服法（将被拘留者关在有连续噪音的房间里）等。再比如，位于美国加州的鹈鹕湾监狱（PBSP），被称为世界上“最残忍的监狱”，专门收押重刑犯。之所以残忍，原因之一在于这所监狱的牢房只有四面水泥墙，犯人需要每天22.5小时呆在里面，他们无聊到都要发疯了，恨不得法官直接判自己死刑。
这其实就是某种意义上的感觉剥夺——因为人为地减少了可能的外界刺激，无形中降低了人能接收到的各种感觉信息。
因为禁闭挑战的反人性，互联网平台上的这类实验已于去年年底被叫停。人是一种社会性动物，我们基因里恐怕已经适应了应对外界刺激，这也是人类能在复杂自然环境中生存下来的必不可少的能力。