最近，“凡尔赛”成了一个热词，学堂君很好奇它是什么意思，在豆瓣上搜了搜，发现了一篇讲得很清楚的文章。跟帖群众也纷纷表示“好贴”、“厉害”、“深度好文”。京师心理大学堂，北师大心理学部出品，奉行“打造中国最专业的心理学科普平台”的项目定位，努力将北师大心理学百年积淀奉献于社会，凝聚师生力量传播科学知识，让心理学走进千家万户。
学堂君看了看，觉得文章写得挺好的，本想联系转载，结果看了看作者，哎呀，这不就是大学堂以前的文章嘛。怎么学堂君这么不记事，这都忘了，以前没这么不小心啊？亏那么多朋友夸咱，真为自己的记忆力感到捉急！咳咳，以上是一段“凡学”实景表演，不了解凡学的朋友可以借此感悟一下“凡尔赛式的炫耀”：明贬实褒，用各类无效信息（刻意细节、做作情节、他人赞美等）来烘托说话者的优秀。
表演归表演，今天的推送就是开头讲的这篇文章，将带你从心理学的角度，去看看人类为什么会有这种“表演高级人生的精神”。“凡尔赛”的心理学解释英文中有一个合成词叫做Humblebrag，它有两部分：humble（谦虚）和brag（吹嘘）。“虚伪的谦虚”，或者说“假装谦虚”，它就是“凡尔赛”的本质。从表面上看，这些说话的人好像是陷入了某个巨大的困境中，正在向你寻求帮助。
但你是否又会有一种感觉，比起寻求意见，他们更像是在炫耀自己？你的感觉没有错，他们其实是在假装谦虚，目的是借此来展现自我的优势，这就是“凡尔赛式炫耀”。来自北卡罗来纳大学的Sezer以及哈佛大学的Gino和Norton把它称作为一种自我呈现策略（self-presentation strategy）。人们会在哪些方面“凡尔赛”？
Sezer等人调查了人们在社交网站上发布的内容，发现大家主要会在以下几个方面假装谦虚：财富、外貌、能力。除了在社交网站进行了调查，研究者还进行了一项日记研究。在一周中，研究者每天下午会向参与者发送一份线上问卷，请他们记录在这一天里观察到的类似“假装谦虚”的行为。接着，研究者编码了这些开放式问题，他们发现，92％的参与者都报告了“假装谦虚”的行为。
随着社交网站的普及，人们开始越来越多地使用这种策略，把它当作一种有效的自我展示方式。但其实，这种表面的谦虚不仅不能达到想要的效果，还可能会引起他人的反感。为什么要“凡尔赛”？人们会把谦虚作为一种寻求关注的手段，他们希望炫耀自己，同时又不希望引起别人的反感。假装谦虚恰恰可以使得他们显得不那么有攻击性，帮助他们赢得鼓励与赞美而非嫉妒或嘲讽。
举个例子：小A在一次考试中拿了95分，但他还是说：“我真是不擅长数学，这么简单的题都错了。”这时，朋友B可能会鼓励他说：“ 不是呀，你已经很棒了，这么难的卷子差一点就满分了。”在这种情况下，小A看似在谦虚，实际却是在用这种策略来赢得别人的关注与赞美。这种虚假的谦虚并不是发自内心的，而是一种以“他人为中心”的策略，想要借此来展示自己，是一种被伪装的炫耀。这种伪装真的那么有效么？
换言之，它真的能帮助我们更好地展示自我的优势么？“凡尔赛”真的能达到你想要的效果么？正如《傲慢与偏见》中Mr. Darcy说的那句话，“假装谦虚是再虚伪不过了的，它们往往是信口开河，有时只是拐弯抹角的自夸。” 假装谦虚实际上是一种低级而又令人厌恶的自我吹捧方式。为了检验假装谦虚的效果，Sezer等人设计了一个巧妙的实验。一名研究员来到了某大学的一家咖啡馆，假装正在为一项活动征集学生签名。
在和一半学生交谈的过程中，研究员提到他最近很苦恼，因为他同时获得了两个很好的暑期实践机会，他不知道该如何抉择。在和另一半学生交谈的过程中，研究员则直接炫耀了自己所获得的成就。结果发现，第一种情况下，有65％的学生最终同意支持这个活动，而在第二种情况下，有86％的学生都同意了支持这个活动。假装谦虚似乎比直接炫耀更令人反感。
Sezer等人又进一步探究了抱怨式的谦虚、自我贬低式的谦虚和直接炫耀这三种自我呈现策略哪种更令人反感。抱怨式的谦虚的例子在上文中已经列出了很多，例如“我最近真的太苦恼了，有三所大学同时给我发了offer，我该选择哪个？”如果要用自我贬低的方式表达这个意思，则可以说“什么！我这水平居然都被录取了，还给了奖学金！”直接炫耀最为了当：“我被我的梦校录取了，还拿到了奖学金！
”研究者发现抱怨式的谦虚是最令他人厌恶的，并且这两种方式的谦虚都比直接炫耀更令人反感。真正的谦虚不是表现在言语上，而是从行动上尊重他人，认真对待每一件小事。与之相反，假装谦虚的人只是动动嘴皮子而已，他们不是在肯定他人，而是在夸耀自己。这种方式容易让别人觉得你不够真诚，感觉被你“套路”了，如此一来，他们会降低对你的好感度，也不愿意再去回应你的抱怨。
社交网站上充斥着太多类似“凡尔赛”的言语，很多时候，人们会无意识地模仿别人，采取这种策略。我们应该克制住这种想要伪装炫耀的冲动，毕竟大部分人都不喜欢粉饰过多的事物，不如多一分真诚，少几分套路。