春天吃野菜这个事儿,北方人也很在行

作者: 煎茶君

来源: 果壳

发布日期: 2020-03-30

春天是品尝野菜的好时节,北方人尤其擅长利用各种野菜制作美食。从鲜嫩的荠菜到香气独特的香椿,再到东北的山野之王刺嫩芽,每一种野菜都有其独特的风味和食用方法。文章详细介绍了各种野菜的特点和烹饪方式,提醒读者在享受野菜美味的同时,也要注意食品安全和健康。

春日春风动,春来春草生。日暖荡春光,食春恰此时。荠菜鲜,香椿香,婆婆丁蘸酱下米饭;蕨菜卷,榆钱圆,蒌蒿草炖鱼香气远;薤白辣,槐花甜,刺嫩芽炒蛋路人馋;苣荬苦,马齿酸,花椒芽油炸美上天;薇菜雅,车前趴,柳树叶堪比龙井茶。

春生野菜种类多,来细数一下北方人能吃到的限定美味吧。荠菜生性强健南北可生,气味清新鲜美甘甜。带有锯齿的荠菜叶在三四月间最为鲜嫩,无论清炒、做汤、调馅还是煮粥,都别有风味。等到雪白细碎的荠菜花开,就不太嫩了。但江南一带有个旧俗,在三月三上巳节,男女都会摘荠菜花戴在头上,用荠菜花煮鸡蛋吃。

香椿有紫香椿和绿香椿两种,前者色深而香气厚重,后者色浅而香气清淡。刚一开春,北京城里的香椿树就被大爷大妈们惦记上了,新冒出的芽儿转眼就会被掐回家。新鲜的香椿含有亚硝酸盐,要用沸水汆烫,激发香味的同时也除掉了有害物质。香椿跟鸡蛋是最佳伴侣,先用开水焯烫出香味,切末,鸡蛋打散,热锅宽油迅速翻炒,加点盐糖就起锅。

刺嫩芽是东北特产的山野菜,春末夏初时节采摘,味道清香,肉质肥厚,是有荤香气质的野菜。刺嫩芽炒鸡蛋,香浓可口,能跟香椿炒鸡蛋平分春色;刺嫩芽裹鸡肉茸汆熟,吊进鸡汤里,做成翡翠刺嫩芽,白绿相间如同翡翠,滑嫩鲜美;刺嫩芽和海米口蘑同烧,勾芡后微红油润,质嫩不腻,鲜味十足。

蒲公英到了东北就叫做婆婆丁,锯齿状的绿叶,遍地都是,最适合生吃。没打花骨朵之前的婆婆丁最鲜嫩,清洗干净,直接蘸醇咸的大酱,是东北人的吃法,而换成调和口味的香其酱,味道则更丰富一些。若是觉得婆婆丁太苦,就先用沸水焯烫,再以生抽、米醋、盐糖、蚝油、葱蒜末、辣椒油和香油凉拌,更受欢迎。

苣荬菜与蒲公英同为菊科,也叫败酱草、苦荬菜等,味如其名,就一个字“苦”。在陆游的山居生活中,直呼苦荬腌齑美,宫廷恩赐的熊掌和骆驼蹄都比不上。东北人拿来蘸大酱,在开春的蘸酱菜筐里,苣荬菜和婆婆丁必不可少,二者卯着劲儿比谁更苦。别的地方会凉拌、包包子、包饺子和拌面条吃。

蕨菜是春天最时鲜的山野菜,可鲜食,沸水焯熟入冷水过凉除涩,切成小段用佐料凉拌;或与海米肉丝同炒,被料酒和调料一激,香气浓郁。东北人更喜欢把蕨菜腌成咸菜,在市场里堆在盆里卖,总叫人忍不住买一点回家。而在湖南一带,蕨菜炒腊肉是一道经典菜,蕨菜滑嫩,腊肉肥润,很是下饭。

榆钱是榆树的果实,圆圆如钱币、联缀成串。榆钱落地意味着春事将尽,在落地之前,要趁着鲜甜尝新。小时候的我,常在新雨后的榆树下,手脚并用爬上去,捋下一把榆树钱,直接送进嘴里,甜津津的。拎着小筐,把榆树钱捋回家,洗干净跟玉米面混合,在蒸锅里蒸熟,就成了清香的榆钱饭。

蒿草中如蒌蒿、柳叶蒿和艾蒿,因为香气特殊,颇受欢迎。嫩绿的芦蒿,早在三国时期,时人就“生食之,香而脆美”。汪曾祺形容芦蒿“感觉就像是春日坐在小河边,闻到春水初涨的味道”。东北内蒙一带常见的柳叶蒿,顶端叶单似柳,味清香似艾。当地人喜欢掐顶部的嫩芽,焯熟以后凉拌,用生抽米醋盐糖蒜末,最后浇一勺刚炸好滚烫的辣椒油,滋啦啦——顿时清香四溢。

小根蒜的茎叶又细又长,用手薅和刀都是不行的,一定要用铁锹挖。小根蒜的风味带着春天的新鲜。吃小根蒜,吃的是嫩茎叶和地下鳞茎(蒜头),长得越大越辣,小指头大小的最鲜嫩,直接生吃蘸酱,能尝到一丝鲜甜。用食盐稍微杀一下,再放点生抽和糖醋就可以凉拌着吃,或者跟盐糖辣椒面腌渍几天,做成小菜,是东北人最喜欢的咸菜之一,最适合配热米饭吃。

槐花是春天最好吃的花,气息香甜,可以生吃、凉拌、煲汤、煮肉、煮粥、蒸饭、做饼、包馅、沏茶,入馔后既美味又风雅。槐花拿来蒸,拌上面粉上锅蒸熟。生抽米醋盐糖辣椒葱花蒜末,烧一勺热油浇上,做蘸料。槐花做饼,把槐花焯水后,跟鸡蛋、面粉调成面糊,在油锅里慢慢烙熟,香气四溢,鲜甜可口。

马齿苋的茎叶肉肉的,很适合凉拌、煮粥和包包子。挑肥厚叶大的马齿苋晒干了,跟五花肉和馅包包子,尝起来有一点点酸,开胃生津。花椒的嫩芽嫩叶也可以拿来做菜。生吃熟食,腌渍爆炒,鲜嫩麻香,风味独特。洗净的花椒芽挂上鸡蛋面糊,在热油锅里炸熟,沥油控干。

薇菜其实就是野豌豆,成串的紫花和叶子尖尖上的几根卷须颇为玲珑雅致。野豌豆的嫩苗可以吃,但是要经过高温去除毒性,充分焯熟反复浸泡以后,清新的草香,适合跟各种调味料一起搭配。车前草的椭圆形叶子喜欢趴在地上,支棱起穗状的花序,嫩叶可以食用,也是荒年时候的救命菜。车前草沸水焯熟以后凉拌,或者煮汤、炒菜都可,微微有一点苦,忆苦思甜的意味更浓。

柳树新叶,跟龙井茶似的,焯熟以后可以做面码,拌炸酱面或者打卤面,清香微苦。还有清明前后的刺五加,只掐嫩尖,跟鲫鱼或瘦肉皮蛋,做成汤菜,微微苦,很是清香。野菜鲜美,但也要注意几点:有些野菜辨别不易,不认识就不要乱挖乱吃;在城市的绿化带和公园里,会撒有农药和杀虫剂,并不适宜采挖;在烹饪过程中,像香椿蕨菜灰菜一类的,含有少量有害物质,记得要用沸水汆烫后食用。享受春天的味道,但安全健康更重要。

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