工作使人胖,越努力越胖!

作者: 丁香医生

来源: 丁香医生

发布日期: 2020-03-19

本文介绍了工作与肥胖的关系,推荐了一套7分钟运动法,并揭露了一些智商税真相,最后讨论了跷二郎腿的习惯。

工作使人胖,越努力越胖!结果,一站起来膝盖就咔咔响,腰动不动就酸胀难受。你的膝盖和腰,还安好吗?扫码回复“测试”,两个动作,测测腰和膝盖的健康度。给还有减肥斗志的职场精英推荐一套7分钟运动法。研究人员做过实验,让29名18~30岁的被试者每天只额外做一次7分钟训练,期间所有人不节食。6周后,结果显示:参与者平均体脂率降低了2.1%,甩掉了3.6斤脂肪,平均腰围也从88.1厘米缩短到了82.1厘米。

每天7分钟,减肥不是梦!他会严肃地揭开那些不为人知的智商税真相,比如:无甲醛家具不存在!土榨花生油易致癌!50条智商税,一次扒干净。今天的内容,来自一位靠谱朋友——丁香医生(ID:DingXiangYiSheng)。他专注于做“有温度、有知识、有态度”的优质健康内容。在过去5年时间里,发布了将近7000篇医学科普。敢手撕谣言,也温暖有趣。最近受疫情的影响,好多人有钱都没处花了。

眼看着天气转暖,往年焕然一新打扮自己的计划,也全都泡汤了。憋了好几个月的购物欲,到放风那天估计得来一次“报复性消费”。且慢!面对商家的花式宣传,别被一时花钱的快感冲昏头脑,稀里糊涂就交了“智商税”。有些产品不光没用,还有你意想不到的危害。扫码二维码关注丁香医生,回复“智商税”,保护钱包。能用他独特、有趣的视角带你轻松get枯燥的健康知识,比如:男人不尿到马桶外很难吗?

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《跷二郎腿的好处只有一个……》人的一生会养成,无数多个习惯。但有这么一种习惯,跟挖鼻屎一样,不知道什么时候就有了,那就是——跷二郎腿。如果要问跷二郎腿有什么好处,那就是一个字……

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