因为新冠肺炎疫情，今年的开年显得格外漫长。平时除了北方冬季的雾霾天、流感季、花粉过敏季，以及偶尔感冒发烧，我们并没有长时间佩戴口罩的习惯。可今年，口罩一下子成了居家必备的稀缺品，有不少读者甚至跟活儿姐说，情人节送啥都不如送口罩了。
日本是最喜欢戴口罩的国家，不仅仅是网上说的日本人戴口罩是“遮丑”和预防花粉过敏。有项调查了日本大学生为什么要戴口罩的研究，结论是他们主要还是为了预防流感和感冒。日本是一个很洁癖的国家，对日本男性来说，佩戴口罩的常见问题包括口罩潮湿、眼镜蒙上雾气和呼吸困难；而对于女性来说则还包括化妆品脱落。
口罩压迫主要出现在长时间佩戴口罩的人群身上，比如医护人员，他们的奉献令人敬佩和心疼。
这种现象被称为“医疗器械相关压力性损伤”（MDRPI，Medical Device Related Pressure Injuries ），指用于诊断及治疗的医疗器械所引起的压力性损伤。口罩按说明书佩戴四小时一般不会造成皮肤损害，但公共场所和办公室时间佩戴，通常会超过4小时。由于鼻梁、颧骨和耳部等部位皮肤真皮层较薄，且缺乏脂肪层缓冲，很容易造成压力相关性损伤。
早期表现为局部皮肤凹陷或充血，严重时出现皮肤破溃、感染。跟长期卧床的压疮类似。
长时间佩戴口罩对皮肤造成的封闭及局部压力，会导致毛囊皮脂腺导管闭塞；加之鼻腔里呼出的水蒸气，会在口罩包裹范围形成局部湿热的小环境，此时痤疮丙酸杆菌、马拉色菌、螨虫等容易更活跃，可能导致痤疮或加重原有痤疮。
带呼吸阀的N95口罩，阀门单向只出气不进气，粉饼颗粒较大，如果脱落会使阀门无法闭合，这样病毒会进入。另外对普通外科口罩来说，粉粒会塞住口罩过滤层的细小孔隙，减少通气效率，水汽排不出会增加佩戴时的不适感。而且吸入粉饼颗粒也会增加过敏、哮喘可能。
面部直接暴露于空气中，接触病毒颗粒的风险高；再加上呼吸吸附和皮脂黏附，因此清洁很重要。如果洗手需要20秒，洗脸也应该有20秒时间。
洗手可以使用清洁能力强的清洁产品；头发、躯体清洁：相较于面部及手部而言，直接暴露于空气中的风险低。但在新型冠状病毒疫情防控的特殊时期，冬季洗澡次数可适当增加至每日1次，水温不超过40℃。未使用防护头套时，头发直接暴露于空气中，尤其是长发飘飘、披散着的朋友。头发暴露时间长，容易附着病毒。建议在特殊时期需每日清洁至少1次。